Da nhạy cảm dễ nổi mụn: Nguyên nhân và cách chăm sóc

Da nhạy cảm dễ nổi mụn: Nguyên nhân và cách chăm sóc

5 phút đọc
Xem thêm

Da nhạy cảm dễ nổi mụn là một trong những loại da khiến chị em gặp nhiều khó khăn trong quá trình lựa chọn quy trình skincare phù hợp. Nguyên nhân là vì làn da như vậy cực kỳ “khó chiều” và kén mỹ phẩm. Qua bài viết hôm nay, Eucerin sẽ chia sẻ cho bạn những cách chăm sóc da nhạy cảm dễ nổi mụn hiệu quả được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Cùng khám phá ngay.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng da nhạy cảm dễ nổi mụn

Nếu nhận thấy làn da nhạy cảm bắt đầu xuất hiện những nốt mụn thì có lẽ nguyên nhân xuất phát từ sai sót trong quá trình skincare, cụ thể như sau:

Rửa mặt quá nhiều

Một trong những nguyên nhân khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn đó là do việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, nếu bạn sử dụng những dòng sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh thì da sẽ càng bị bào mòn và gây mụn trầm trọng hơn. Khi rửa mặt quá nhiều lần, làn da sẽ trở nên khô căng, lớp màng lipid sẽ bị đứt gãy, da mất đi độ ẩm tự nhiên nên sẽ tiết dầu nhiều hơn. Từ đó, các lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và sinh ra mụn. 

Rửa mặt nhiều lần khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn

Rửa mặt nhiều lần khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn (Nguồn: Internet)

Tẩy tế bào chết với tần suất quá dày

Tẩy tế bào chết là bước có lợi cho da. Nhưng nếu bạn thực hiện với tần suất dày đặc thì chắc chắn sẽ làm da nhạy cảm sẽ nổi mụn. Nguyên nhân là vì các hợp chất có trong sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ khiến cho da mỏng và yếu hơn, từ đó, gây ra các tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm,...Đặc biệt, khi bạn sử dụng tẩy da chết vật lý, các hạt tẩy tế bào chết sẽ làm vỡ nhân của mụn đầu trắng, khiến vi khuẩn gây mụn bên trong lan đến các vùng da lành khác và gây mụn tại vị trí đó. 

Nặn mụn sai cách

Da nhạy cảm dễ nổi mụn thì bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Nếu trong trường hợp không có kinh nghiệm và nặn mụn không đúng cách thì chỉ càng khiến cho tình trạng mụn trên da da tệ trở nên tệ hơn, thậm chí có thể dẫn đến thâm và sẹo. Khi da nhạy cảm đang trong giai đoạn viêm kích ứng và có quá nhiều mụn thì tốt nhất, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa da liễu uy tín để được thăm khám và điều trị. 

Nặn mụn sai cách khiến cho tình trạng mụn trên da nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn

Nặn mụn sai cách khiến cho tình trạng mụn trên da nhạy cảm trầm trọng hơn (Nguồn: Internet)

Lạm dụng các sản phẩm trị mụn

Da nhạy cảm dễ bị mụn cũng có thể là do việc lạm dụng các sản phẩm trị mụn trên thị trường hiện nay. Thực tế, đặc tính chung của những dòng sản phẩm đặc trị này là làm khô phần nhân mụn bên trong nốt mụn. Do vậy, khi sử dụng các sản phẩm nói trên một cách vô tội vạ, da của bạn sẽ trở nên khô và dễ bong tróc, từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn. 

Bỏ qua bước dưỡng ẩm

Với làn da nhạy cảm “khó chiều chuộng” thì việc bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình skincare là một sai lầm có thể để lại hậu quả khôn lường. Thực tế, khi làn da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết thì có thể gây ra tình trạng đổ dầu thừa và làm cho hiện tượng nổi mụn trên da ngày càng trở nên nặng nề hơn. 

>>> Xem thêm: Dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm

Không duy trì với một liệu trình điều trị đủ lâu

Có thể thấy, chị em thường có thói quen muốn có kết quả trị mụn một cách nhanh chóng trong quá trình sử dụng các sản phẩm đặc trị. Vì thế, sau một thời gian kiên trì skincare mà không thấy đạt được kết quả như mong đợi, lập tức chị em sẽ cảm thấy tuyệt vọng và lựa chọn ngưng những sản phẩm trước đó để chuyển sang các loại sản phẩm mới ngay cùng với kỳ vọng tương tự. Điều này không chỉ khiến làn da trở nên “lờn” với các dưỡng chất có trong sản phẩm mà còn gây ra những hệ lụy cực kì nghiêm trọng cho làn da vốn dĩ nhạy cảm và mong manh. 

Không kiên trì với quy trình skincare ban đầu cũng khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn

Không kiên trì với quy trình skincare ban đầu cũng khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn (Nguồn: Internet)

Sử dụng sản phẩm không phù hợp với đặc tính da

Một sai lầm phổ biến khác khiến da nhạy cảm dễ nổi mụn hơn đó là sử dụng những sản phẩm có bảng thành phần không phù hợp với nhu cầu của làn da. Khi bạn sở hữu một làn da nhạy cảm, điều quan trọng hàng đầu là bạn cần tìm hiểu rõ về đặc tính loại da của mình, từ đó, lựa chọn và sử dụng các dòng sản phẩm dưỡng da lành tính để tránh gây ra kích ứng hay mẩn đỏ. Để cẩn thận hơn, tốt nhất, bạn nên test thử các sản phẩm trên những vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Hoặc, bạn cũng có thể  xin lời khuyên từ các chuyên gia da liễu.

Quy trình chăm sóc cho da nhạy cảm dễ nổi mụn đúng cách

Như đã đề cập, làn da nhạy cảm dễ nổi mụn rất “khó yêu, khó chiều”. Nếu bạn skincare không phù hợp, da có thể rơi vào tình trạng tệ hơn. Vì vậy, để cải thiện các khuyết điểm trên loại da này, bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc đúng cách như bên dưới: 

Chăm sóc da từ bên trong 

Chăm sóc da từ bên trong là yếu tố quan trọng hàng đầu. Việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong sẽ giúp duy trì vẻ đẹp rạng ngời của làn da. 

  • Chế độ ăn uống: Bạn nên bổ sung thêm nhiều loại rau hữu cơ trong chế độ ăn, kiêng các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đồ cay nóng. 
  • Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày, từ 1,5 - 2 lít có thể hỗ trợ giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và hạn chế tình trạng khô da xảy ra. 
  • Tập thể dục: Bạn nên dành 30 phút mỗi ngày để rèn luyện cơ thể bằng các bài tập phù hợp. Điều này cũng giúp hỗ trợ thải độc qua mồ hôi. 
  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya: Mỗi ngày, bạn nên điều chỉnh giờ giấc nghỉ ngơi một cách có khoa học, ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng, tránh thức khuya để làn da đỡ bị sạm và thiếu sức sống. 
  • Không dùng các sản phẩm chứa chất kích thích (thuốc lá, cà phê, rượu, bia,...): Những sản phẩm chứa chất kích thích sẽ khiến da mất đi collagen, dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa sớm. Vì vậy, bạn cần hạn chế sử dụng các loại sản phẩm nói trên. 

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè

Ngủ đủ giấc sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong

Ngủ đủ giấc sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong (Nguồn: Internet)

Chăm sóc da từ tác động bên ngoài

Chăm sóc da từ các tác động bên ngoài cũng là bước chăm sóc da cần thiết đối với làn da nhạy cảm dễ nổi mụn. Cụ thể, các bước dưỡng da cần có như sau: 

  • Làm sạch da (Tẩy trang và rửa mặt): Mỗi ngày, bạn chỉ nên làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Việc rửa mặt quá nhiều lần có thể khiến làn da bị khô và kích ứng. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm rửa mặt lành tính cho da như sữa rửa mặt Facial Cleanser đến từ thương hiệu Eucerin. Nhờ hoạt chất Sodium Cocoamphoacetate, sản phẩm sẽ giúp làm sạch da nhẹ nhàng mà không làm khô da. 
  • Toner cân bằng làm dịu da: Thao toner sau khi rửa mặt sẽ giúp làm dịu và cân bằng lại độ pH của làn da. Bạn nên chọn các loại toner không chứa cồn, chẳng hạn như Eucerin DermatoCLEAN [HYALURON] Toner. Sản phẩm có chứa hyaluronic acid và glyco - glycerol giúp loại bỏ bụi bẩn và cấp ẩm vượt trội. 
  • Serum dưỡng da: Thoa serum dưỡng da sau bước toner sẽ giúp  phát huy tác dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn dòng serum lành tính, thấm nhanh, điển hình như tinh chất giảm mụn Super Serum của nhà Eucerin. Nhờ bổ sung Lactic Acid và Decanediol trong bảng thành phần, sản phẩm giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm: Bước dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm dễ nổi mụn rất cần thiết. Để tránh da bị bí và tiết nhiều dầu thừa thì bạn nên chọn dòng kem dưỡng ẩm có kết cấu ở dạng gel mỏng và nhẹ. Tốt nhất là không có mùi. 
  • Kem trị mụn: Nếu da nổi mụn thì bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm đặc trị giúp hỗ trợ loại bỏ mụn. Bạn có thể tham khảo tinh chất trị mụn A.I Clearing Treatment từ Eucerin. Sản phẩm có chứa 10% phức hợp Hydroxy và Licochalcone A giúp phục hồi da mụn chỉ sau 1 tuần sử dụng. 
  • Kem chống nắng: Bôi kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV mà còn ngăn ngừa lão hóa da đến sớm. Vì thế, trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng cẩn thận. Kem chống nắng SPF50+ cho da nhờn mụn Sun Dry Touch của Eucerin là sản phẩm bạn nên tham khảo nếu có da nhạy cảm dễ nổi mụn.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông

Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV

Bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV (Nguồn: Internet)

Các tips hạn chế sự kích ứng nổi mụn của da nhạy cảm

Cấp ẩm thường xuyên

Nếu sở hữu làn da nhạy cảm dễ nổi mụn thì những loại lotion và kem dưỡng ẩm chính là “chân ái” của cuộc đời bạn. Kem dưỡng ẩm giúp giữ nước ở lớp da trên cùng và hoạt động như “hàng rào” tạm thời đối với những hợp chất có khả năng gây kích ứng cho da. Bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm có gốc hữu cơ, thành phần bao gồm các tinh chất có khả năng làm dịu da như hoa cúc và lô hội. Đồng thời, bạn cũng cần tránh xa những sản phẩm có chứa axit hoặc có hương thơm. 

Luôn bảo vệ làm da khỏi ánh nắng mặt trời

Bạn nên tập cho bản thân thói quen bôi kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ làn da dưới tác động của ánh sáng mặt trời, tránh các nếp nhăn, nốt đồi mồi cũng như ung thư da. Đặc biệt, nếu bạn có làn da nhạy cảm dễ nổi mụn thì càng cần thẩn trọng thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường. Vì ánh nắng có thể làm yếu đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da, khiến da bị tổn thương. Hãy sử dụng loại kem chống nắng có phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30. Ngoài ra, bạn cũng nên thoa lại kem sau mỗi hai giờ. 

Sử dụng loại kem chống nắng có phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30 cho da nhạy cảm dễ nổi mụn

Sử dụng loại kem chống nắng có phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30 cho da nhạy cảm dễ nổi mụn (Nguồn: Internet)

Tránh các sản phẩm dưỡng da ngăn ngừa lão hóa

Những sản phẩm có chứa Axit Glycolic, Axit Alpha Hydroxy cũng như Retinol là các sản phẩm mà bạn cần tránh xa. Nguyên nhân là vì các dòng sản phẩm chăm sóc da này có thể gây kích ứng và làm giảm sức đề kháng của da nhạy cảm. Thay vào đó, bạn nên giữ cho làn da khỏe mạnh bằng cách thường xuyên dưỡng ẩm với các sản phẩm có chứa các thành phần làm dịu da, chẳng hạn như chiết xuất từ nấm men, rau má hay bột yến mạch.

Luôn test thử các sản phẩm trước khi dùng lên da

Việc test thử các sản phẩm dưỡng da trước khi sử dụng là điều quan trọng mà bạn cần lưu ý để bảo vệ làn da nhạy cảm dễ nổi mụn. bảo không bị kích ứng. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên trên mu bàn tay, thử nghiệm trong vòng từ 1 - 3 ngày. Nếu quan sát thấy không có tình trạng kích ứng xảy ra, bạn có thể thoải mái sử dụng sản phẩm. Trong trường hợp thấy da nổi mẩn hoặc dị ứng thì bạn nên đổi sản phẩm dưỡng da để đảm bảo an toàn cho làn da của mình.

Việc test thử các sản phẩm dưỡng da trước khi sử dụng giúp bảo vệ dạ nhạy cảm dễ nổi mụn

Việc test thử các sản phẩm dưỡng da trước khi sử dụng giúp bảo vệ dạ nhạy cảm dễ nổi mụn (Nguồn: Internet)

Trên đây là các cách chăm sóc da nhạy cảm dễ nổi mụn hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp để chăm sóc da nhạy cảm khỏe mạnh từ sâu bên trong, duy trì vẻ đẹp rạng ngời của làn da. Đừng quên theo dõi Eucerin để đọc thêm nhiều bài viết chia sẻ hữu ích về các cách chăm sóc da khác.

 

Tìm đại lý bán lẻ