Da khô và thô ráp Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp

• Da tay dễ bị khô nếu rửa tay thường xuyên. Các vết nứt thường xuất hiện quanh các khớp ngón tay vì da vùng này bị căng ra và dễ nứt khi co duỗi.
• Da bàn chân, đặc biệt ở gót chân, thường bị khô và trở nên xù xì, nứt nẻ gây khó chịu và nếu nặng có thể gây đau đớn và đỏ tấy. Phần da trên gót chân cần phải dầy hơn để chịu được sức nặng cơ thể và áp lực di chuyển khi đi hoặc chạy.
• Môi cũng dễ bị khô, đặc biệt đối với người đang uống thuốc trị mụn. Khi bị khô, môi dễ khô nứt gây khó chịu và đau đớn.

Khô da, hay da bị mất nước, diễn tiến theo các giai đoạn:

• Da bị khô khi các lipid tự nhiên trong da mất đi, làm tổn thương  hàng rào bảo vệ bề mặt da, do đó da mất khả năng giữ ẩm.
• Điều này đẩy nhanh quá trình mất độ ẩm ở da. Sự thiếu hụt các nhân tố giữ ẩm tự nhiên làm các lớp tế bào da phía trên bị mất nước.
• Da khô trở nên thô ráp và nứt nẻ khi tình trạng khô càng lan đến các lớp tế bào da bên dưới, làm tổn thương các kênh Aquaporin trong da, vốn là các kênh cung cấp độ ẩm trong các lớp tế bào da phía dưới thuộc lớp biểu bì và điều tiết sự phân bổ độ ẩm.

Các tác nhân di truyền
Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến độ ẩm trong da. Một số người có làn da dầu và một số người có  làn da khô, và các loại da này được định hình do yếu tố di truyền,, dù mỗi người không nhất thiết phải có cùng loại da như bố mẹ. Bên cạnh đó, người có làn da sáng thường dễ bị khô da hơn người có da sẫm màu. Các bệnh về da như Viêm da cơ địa, Vẩy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vẩy cá thường có mối liên hệ di truyền.

Các tác nhân về nội tiết tố
Các thay đổi nội tiết tố nhất định, cụ thể như estrogen và testosterone có thể tác động đến độ ẩm trong da và nồng độ lipid. Các biểu hiện thường rõ ràng hơn sau khi mãn kinh hoặc khi đang mang thai.

Tuổi tác
Khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tương tự, lượng nước trong da và khả năng giữ nước cũng bị suy giảm. Các nhân tố này dẫn đến khô da, từ đó dẫn đến lão hóa da và hình thành nếp nhăn. Thuật ngữ chung cho tình trạng này là khô da do lão hóa.

Chế độ ăn uống
Cũng như bất kì cơ quan nào khác, da cần có một lượng dưỡng chất quan trọng để hoạt động bình thường. Các dưỡng chất này bao gồm dầu thực vậy và các vitamin, cụ thể là vitamin C và E.

Thời tiết, mùa và việc tiếp xúc với ánh năng mặt trời
Chuyển mùa là nguyên nhân phổ biến làm da khô, thô ráp và nứt nẻ. Trong các tháng mùa đông khắc nghiệt, do phải chịu cái lạnh và việc sử dụng máy sưởi trong nhà làm da khô đi. Trong giai đoạn này da trở nên thô ráp và nứt nẻ, và nếu không được điều trị thì các vết nứt có thể sâu hơn,và  làm da bị tấy đỏ.

Trong những tháng mùa hè oi bức, da khô do phơi nắng quá nhiều. Da bị cháy nắng thì không thể hoạt động hiệu quả như một làn da khỏe mạnh và dễ bị khô hơn. Sử dụng kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm và không hương liệu, phẩm màu gây kích ứng để ngăn ngừa tình trạng da khô và nứt nẻ.

Các tác hại do yếu tố nghề nghiệp
Một số nghề nghiệp nhất định cũng làm tăng nguy cơ làm da bị thô ráp và nứt. Tiêu biểu là các ngành nghề đòi hỏi phải làm việc trong điều kiện nóng hoặc lạnh (nông dân/ngư dân), công việc phải sử dụng thuốc tẩy, rửa thường xuyên (bác sĩ, y tá, thợ làm tóc)

Khởi đầu cho cảm giác khô và thô ráp trên da là khi hàng rào bảo vệ da  suy yếu , vì vậy cần sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ cho da để không làm mất đi  các lipid trong da. Eucerin Washfluid 5% Urea là sản phẩm nhẹ nhàng, hiệu quả với công thức đặc biệt dành cho da khô đến rất khô trên cơ thể. Sản phẩm nhẹ nhàng làm sạch làn da mà không gây khô da, đồng thời có chứa các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên bổ sung giúp da mềm mượt . Sản phẩm thích hợp sử dụng cho da của người bệnh tiểu đường và người bị khô da do bệnh liên quan đến Vẩy nến.

Yêu cầu đầu tiên của kem dưỡng ẩm dành cho da khô là khả năng hồi phục cân bằng độ ẩm tại các lớp tế bào da phía trên.

Urea và Lactate: Các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên (NMF) giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng, hoặc lớp tế bào phía trên da. Da rất khô khi đã trở nên thô ráp, nứt nẻ cần các nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên này ở mức độ đậm đặc hơn. Nhìn chung, các sản phẩm dành cho da khô đến rất khô cần có  nồng độ  Urea lần lượt 5% và 10% (tối thiểu).

Ceramide-3 giúp phục hồi hàng rào lipid, làm chậm quá trình bốc hơi nước khỏi da bằng các điều tiết quá trình làm mất độ ẩm.

Gluco-glycerol kích thích các kênh Aquaporin trong da, hỗ trở việc đưa nước lên các lớp biểu bì trong da. Mức độ cân bằng độ ẩm tại các vùng da phía trên phụ thuộc vào lượng cấp nước từ các lớp tế bào bên dưới, vì vậy phục hồi cân bằng độ ẩm tại các lớp tế bào bên dưới là điều kiện tiên quyết để cấp nước cho da.