Chăm sóc da mặt mỗi ngày là điều cần thiết để bạn có một làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Mặc dù vậy, cũng có nhiều người tốn không ít tiền bạc, thời gian để chăm sóc da nhưng không mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây ra tác dụng ngược do thực hiện các bước chăm sóc da không đúng cách. Vì thế, trong bài viết này, Eucerin sẽ hướng dẫn bạn các bước skincare ngày và đêm để phát huy hiệu quả chăm sóc da như mong muốn.
Lợi ích khi skincare là gì?
Nếu bạn ao ước có được một làn da khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa thì nhất định phải thực hiện các bước chăm sóc da. Mỗi bước skincare sẽ có những tác động với làn da, mang đến những tác dụng khác nhau, khi kết hợp với các sản phẩm chuyên biệt sẽ mang đến những hiệu quả chăm sóc da nhất định. Sau đây là một vài lợi ích mà bạn có được khi kiên trì thực hiện skincare mỗi ngày:
- - Skincare giúp làn có được làn da sạch sẽ, thông thoáng, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, thâm nám, tàn nhang,…
- - Tăng cường dưỡng chất cho da, nuôi dưỡng da tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ nếp nhăn ngay cả khi tuổi tác ngày càng cao.
- - Giúp làn da trở nên sáng mịn, đều màu, cải thiện làn da xỉn màu.
- - Phục hồi những hư tổn trên da nếu có, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- - Làn da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng để chống lại được các tác động bên ngoài.
Cuối cùng, skincare hướng đến mục đích duy nhất là mang lại cho bạn một làn da khỏe đẹp nhưng điều này chỉ có được khi bạn thực hiện đúng cách. Vậy, skincare như thế nào là đúng? Bạn hãy theo dõi tiếp nội dung dưới đây để biết được quy trình các bước các bước skincare ngày và đêm.
>>> Xem thêm Top 10 sản phẩm skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to từ thương hiệu Eucerin
Skincare đúng cách - bí quyết để có làn da đẹp (Nguồn: Internet)
Quy trình các bước skincare ban ngày cơ bản
Làm sạch da mặt
Làm sạch da - bước cơ bản trong quy trình skincare (Nguồn: Internet)
Tần suất: Hằng ngày
Cách thực hiện: Bước quan trọng đầu tiên khi bạn bắt đầu làm sạch da mặt là rửa đôi tay bằng xà phòng diệt khuẩn. Bạn cần đảm bảo khi bàn tay sạch sẽ trước khi chạm lên da mặt, để đảm bảo vệ sinh cho da.
Tùy theo loại da mà bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Sữa rửa mặt thường sẽ ở dạng tạo bọt và dạng gel. Nếu là người có da mặt khô, bạn không nên chọn sữa rửa mặt dạng bọt vì nó sẽ khiến da bạn trở nên khô hơn.
Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ cho vào bàn tay, xoa tạo bọt và thoa lên mặt mát-xa với chuyển động tròn của đầu ngón tay, theo chiều từ ngoài và trong. Hãy nhớ nhẹ nhàng với làn da của bạn để hạn chế các tổn thương và tình trạng chảy xệ. Cuối cùng, bạn cần rửa sạch da mặt bằng nước.
Tác dụng: Rửa mặt giúp bạn loại bỏ những tạp chất, dầu thừa và vi khuẩn. Giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế gây mụn, sẵn sàng cho các bước chăm sóc da tiếp theo.
>>> Xem thêm: Quy trình 7 bước chăm sóc da mụn tại nhà theo lời khuyên từ chuyên gia
Cân bằng da với toner
Sử dụng toner quyết định phần lớn hiệu quả chăm sóc da (Nguồn: Internet)
Trong các bước skincare ngày và đêm, sử dụng toner cũng là một bước quan trọng không thể thiếu.
Tần suất: Hằng ngày
Cách sử dụng: Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn cho một lượng toner vào bông tẩy trang hoặc ra tay rồi thoa đều trên mặt. Bạn tiếp tục mát-xa cơ mặt theo chiều đi lên, chiều từ ngoài và trong một cách nhẹ nhàng. Quá trình thấm dưỡng chất sẽ diễn ra tầm 2-5 phút.
Tác dụng: Toner còn được gọi là nước hoa hồng, giúp làm sạch sâu làn da, se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, toner còn giúp cân bằng độ pH duy trì cấu trúc da, làm đều màu da.
>>> Xem thêm: Quy trình các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả
Dùng sản phẩm đặc trị
Tùy vào vấn đề da gặp phải để lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp (Nguồn: Internet)
Sử dụng sản phẩm đặc trị là một trong các bước skincare ngày và đêm và chỉ áp dụng cho những ai đang gặp các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn… Ngược lại, nếu làn da bạn không gặp bất kỳ vấn đề gì thì có thể bỏ qua bước này. Bạn lưu ý, với những sản phẩm đặc trị có chứa Retinol hay AHA/BHA,.. thì bạn nên thoa lên da và giữ nguyên trên da từ 20 đến 30 phút sau đó mới thực hiện các bước skincare tiếp theo.
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm da để da được cấp ẩm đầy đủ (Nguồn: Internet)
Khi thực hiện các bước skincare ngày và đêm, bạn cũng lưu ý sử dụng kem dưỡng ẩm cho da vào ban ngày. Nếu cho rằng, dưỡng ẩm ban ngày là không cần thiết thì vô tình bạn đã làm cho những bước skincare ở trên trở thành vô ích. Dưỡng ẩm da hay còn được gọi là “khóa ẩm”, giúp tạo nên một lớp màng bảo vệ, khóa chặt các bước skincare trước đó, tránh bốc hơi khỏi da. Đồng thời, dưỡng ẩm da vào ban ngày cũng sẽ giúp bề mặt da trở nên mịn màng hơn.
>>> Xem thêm Peel da trị mụn là gì? Có tốt và hiệu quả không? Những điều cần lưu ý
Sử dụng kem chống nắng
Trời nắng hay không bạn đều cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da (Nguồn: Internet)
Bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da ban ngày chính là thoa kem chống nắng. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ để thoa đều lên da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác động của tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa, thâm nám, tàn nhang, sạm da,... Bạn hãy lưu ý, kem chống nắng cần được sử dụng hằng ngày, bất kể trời không nắng và kem chống nắng phù hợp là loại kem có chỉ số SPF tối thiểu là 30.
Quy trình các bước skincare ban đêm đúng chuẩn
Tẩy trang
Tẩy trang là cách đơn giản để làm sạch da hiệu quả (Nguồn: Internet)
Tẩy trang vào buổi tối là bước quan trọng trong quy trình các bước skincare ngày và đêm bởi sau một ngày dài, làn da tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố ô nhiễm, bụi bẩn bên ngoài, chưa kể lớp makeup, mồ hôi và dầu nhờn trên da. Vì thế, tẩy trang sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm, giúp da trở nên sạch sẽ và thông thoáng. Để tẩy trang, bạn chỉ cần lấy bông tẩy trang thấm đều nước hoặc dầu tẩy trang và thoa đều lên da mặt .
Rửa mặt với sữa rửa mặt
Rửa mặt là bước đơn giản nhưng rất quan trọng trong quy trình skincare (Nguồn: Internet)
Sau khi tẩy trang, bạn cũng cần làm sạch da một lần nữa với sữa rửa mặt. Bước này giúp loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn, lớp trang điểm còn sót lại sau khi tẩy trang, giúp làm sạch sâu làn da, lỗ chân lông thông thoáng, dễ dàng hấp thụ những thành phần dưỡng chất ở các bước sau.
Tẩy da chết cho da mặt
Tẩy da chết được thực hiện định kỳ 2 lần/ tuần (Nguồn: Internet)
Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào sừng trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên sáng mịn hơn. Khác với các bước skincare ngày và đêm, tẩy da chết cho da mặt vào ban đêm không nên thực hiện mỗi ngày mà chỉ tối đa 2 lần/tuần. Tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn, dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn với ánh nắng.
Dùng toner cân bằng da
Sử dụng toner giúp cân bằng pH, cân bằng độ ẩm cho da (Nguồn: Internet)
Tương tự các bước skincare ban ngày, chăm sóc da ban đêm bạn cũng không nên bỏ qua bước cân bằng da bằng toner. Sau khi rửa mặt,tẩy da chết,… độ pH trên da sẽ bị thay đổi, có thể khiến da trở nên khô và căng nên sử dụng toner sẽ giúp cân bằng độ pH, cấp ẩm cho da, giúp da mềm dịu, săn chắc và mịn màng hơn.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da (Nguồn: Internet)
Đắp mặt nạ dưỡng da là bí quyết chăm sóc da, thư giãn tinh thần hiệu quả. Mỗi loại mặt nạ sẽ có những công dụng riêng như làm sạch da, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám, giảm nếp nhăn,… Mặc dù vậy, bạn không nên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày mà chỉ nên sử dụng 3 lần/tuần để tránh da bị “bội thực” dưỡng chất, gây tắc bít lỗ chân lông, kích ứng da,…. Tuy nhiên, khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da bạn cũng lưu ý phải phù hợp với làn da của mình.
Dùng kem mắt
Skincare cho da không quên sử dụng kem mắt (Nguồn: Internet)
Vùng da mắt thường có những biểu hiện lão hóa sớm nhất, dễ thấy là sự xuất hiện của nếp nhăn, thế nhưng nhiều người lại bỏ quên vùng da này khi thực hiện các bước skincare ngày và đêm. Dưỡng da mắt vào buổi tối có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da, giảm thâm quầng, giúp da sáng và hạn chế nếp nhăn. Khi thoa kem dưỡng mắt, bạn hãy dùng ngón tay áp út thoa đều và gõ nhẹ để kem thẩm thấu sâu vào bên trong da.
Sử dụng sản phẩm đặc trị
Thoa kem đặc trị giúp khắc phục các vấn đề về da (Nguồn: Internet)
Nếu làn da bạn đang gặp một số vấn đề như lão hóa, mụn, nếp nhăn, thâm nám, sẹo,… thì nhất định phải sử dụng sản phẩm đặc trị tương ứng như kem chống lão hóa, kem trị mụn, kem chống nhăn, kem trị nám, kem trị sẹo,… Tuy nhiên, khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm đặc trị nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia da liễu để có được lựa chọn phù hợp nhất, không gây kích ứng da.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm da ban đêm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da (Nguồn: Internet)
Sau khi thực hiện các bước skincare ngày và đêm ở trên, dưỡng ẩm da ban đêm là bước cuối cùng và rất quan trọng mà bạn không được bỏ qua. Dưỡng ẩm không đơn thuần là bổ sung độ ẩm cần thiết cho da mà còn có tác dụng bảo vệ, giữ lại những dưỡng chất mà bạn đã thực hiện ở những bước trước. Nhờ đó, các dưỡng chất sẽ không bị bay hơi mà thẩm thấu tốt hơn vào sâu bên trong, giúp bạn có được một làn da khỏe đẹp, căng mịn sau khi thức dậy.
Như vậy, Eucerin đã hướng dẫn cho bạn quy trình các bước skincare ngày và đêm chuẩn nhất. Sau khi đọc qua bài viết này, chắc chắn bạn sẽ biết chăm sóc da mặt như thế nào cho đúng để có được làm da khỏe mạnh, duy trì nét trẻ trung, tươi mới. Chúc bạn thành công và tự tin sở hữu làn da đẹp nhé.
