Chăm sóc da dầu mụn không đúng cách rất dễ rơi vào tình trạng bóng nhờn, khiến mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nên, dù bận rộn đến đâu bạn cùng đừng quên thực hiện theo bước chăm sóc da dầu mụn được Eucerin chia sẻ dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da căng mịn và giảm bóng nhờn hiệu quả!
>>> Xem thêm: Tinh chất trắng da, Các loại nám da, Review kem trị nám hiệu quả, Cách trị mụn bọc
Da dầu mụn là gì?
Da dầu mụn là tình trạng da bị bóng nhờn liên tục và kèm nổi những nốt mụn trên da mặt. Da dầu mụn xảy ra khi da bị ảnh hưởng bởi yếu tố ngoại sinh như môi trường, bụi bẩn, chăm sóc da không đúng cách và yếu tố nội sinh như thay đổi hoocmon, căng thẳng kéo dài. Mụn sẽ thường xuyên xuất hiện khi da bị tích tụ bởi sợi bã nhờn, vi khuẩn làm lỗ chân lông tắc nghẽn. Da dầu mụn rất dễ kích ứng nếu sau khi lấy nhân mụn nhưng lại không biết nặn mụn xong nên làm gì để có thể chăm sóc da đúng cách.
>>>Xem thêm: Da Nhiễm Corticoid: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Phục Hồi
Hiện tượng da dầu mụn (Nguồn: Internet)
>>> Xem thêm: Các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm đơn giản mà hiệu quả
Lợi ích khi chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Thực hiện chăm sóc da dầu mụn đúng kỹ thuật giúp các nốt mụn trứng cá giảm sưng tấy, xẹp mụn nhanh chóng, mờ thâm hiệu quả và da trắng đều màu, mịn màng hơn. Ở các phái đẹp, trang điểm là một hoạt động được yêu thích nhất ở mọi thời đại. Son phấn khiến chị em trở nên sắc sảo, che được nhiều khuyết điểm. Tuy nhiên, nếu có làn da dầu mụn thì việc trang điểm sẽ trở nên khó khăn hơn. Bởi vì gây ra hiện tượng bong tróc phấn, loang lỗ, không đều màu. Chính vì lý do, mọi người thường khuyên rằng muốn có lớp trang điểm đẹp, bóng loáng thì nên trị dứt điểm mụn. Biết cách chăm sóc da dầu mụn sẽ đóng góp phần nào giúp hạn chế việc tái phát mụn.
>>>Xem thêm: Hướng dẫn 9 cách chăm sóc da mụn mùa hè chuẩn nhất dành cho bạn
8 bước chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Như bạn đã biết, mỗi loại da đòi hỏi quy trình chăm sóc riêng. Đối với da dầu mụn, bạn cần chú ý thực hiện đầy đủ các bước làm sạch, dưỡng ẩm và đặc trị để giảm nhờn và ngăn mụn. Cụ thể các bước như sau:
1. Tẩy trang sạch cho da dầu mụn
Rất nhiều bạn cho rằng không cần thêm bước tẩy trang hằng ngày vào quy trình chăm sóc da dầu mụn, nếu không trang điểm. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chỉ sử dụng kem chống nắng thì tẩy trang vẫn rất cần thiết, đặc biệt là đối với da nhờn mụn rất dễ bị bụi bẩn và cặn mỹ phẩm tích tụ ở lỗ chân lông.
>>> Xem thêm: Bị mụn ở má - Nguyên nhân do đâu và cách điều trị dứt điểm
Bạn nên tẩy trang ngay cả khi không trang điểm để làm sạch da (Nguồn: Internet)
Lợi ích khi dùng tẩy trang
Mỗi loại tẩy trang sẽ có những đặc điểm khác nhau nhưng đều mang đến công dụng làm sạch da và các lớp trang điểm hiệu quả hơn rất nhiều so với chỉ dùng nước thông thường. Cụ thể:
- - Tẩy trang dạng dầu: Đây là sản phẩm tẩy trang rất phù hợp cho da dầu, có khả năng làm sạch sâu và không làm mất cân bằng pH trên da.
- - Tẩy trang dạng nước: Các sản phẩm tẩy trang dạng nước khá dễ sử dụng, phù hợp dùng để làm sạch kem chống nắng hoặc lớp trang điểm nhẹ, khá lành tính.
- - Tẩy trang dạng sáp: Về cơ bản, sáp tẩy trang có khả năng làm sạch tương tự như dầu tẩy trang, chỉ khác biệt về kết cấu. Sáp tẩy trang có dạng đặc, sẽ nhũ hóa sau khi bôi lên da giúp làm sạch bụi bẩn và các lớp trang điểm.
>>> Xem thêm: Quy trình 7 bước chăm sóc da mụn tại nhà theo lời khuyên từ chuyên gia
2. Rửa mặt đúng cách
Sau bước tẩy trang, làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước bạn cần thực hiện mỗi ngày trong quy trình chăm sóc da dầu mụn.
Lợi ích khi làm sạch da mặt với sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp sau khi tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những bụi bẩn, bã nhờn còn lại trên da mặt. Việc này giúp làm sạch sâu, ngăn nguy cơ bít tắc lỗ chân lông gây mụn ẩn, mụn viêm,...
Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da dầu mụn
Để chọn sữa rửa mặt phù hợp khi chăm sóc da dầu mụn, bạn nên lưu ý một số yếu tố sau:
- - Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để tránh nguy cơ gây kích ứng da.
- - Kết cấu sản phẩm mịn màng, ít tạo bọt, không chứa các hạt scrub để không làm mất cân bằng pH trên da và ảnh hưởng đến các nốt mụn.
- - Chọn các sản phẩm có độ pH từ 4,5 - 6.2, tương đương với chỉ số tự nhiên của da.
>>> Xem thêm: Các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm đơn giản mà hiệu quả
Rửa mặt 2 lần/ngày để ngăn ngừa tích tụ bụi bẩn (Nguồn: Internet)
3. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da mụn
Nhiều bạn cho rằng da dầu mụn rất nhạy cảm nên việc tẩy tế bào chết có thể gây kích ứng da. Tuy nhiên, đây là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mụn giúp làm sạch da và kích thích tái tạo tế bào da mới.
>>> Xem thêm:Tinh chất giảm mụn Super Serum, Sữa rửa mặt tạo bọt cho da mụn
Tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp giúp tái tạo da hiệu quả (Nguồn: Internet)
Lợi ích khi tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết đúng cách với tần suất phù hợp giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các tế bào sừng hóa trên da. Điều này giúp duy trì làn da mịn màng, khỏe mạnh đồng thời giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông khiến mụn phát triển.
Cách tẩy tế bào chết
Để tẩy tế bào chết cho da dầu mụn, bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, kết cấu mịn để tránh làm tổn thương da trong quá trình chà xát.
Tần suất tẩy da chết với da dầu mụn không quá nhạy cảm là khoảng 1 lần mỗi tuần. Riêng đối với da mỏng, dễ kích ứng, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 1-2 tuần/lần.
>>> Xem thêm: Top 10 sản phẩm skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to từ thương hiệu Eucerin
4. Dùng toner để cân bằng da dầu mụn
Lợi ích khi dùng toner cho làn da dầu mụn
Việc sử dụng toner sau các bước làm sạch mang lại rất nhiều lợi ích khác nhau cho làn da dầu mụn. Cụ thể:
- - Giúp làm sạch sâu, lấy đi dầu thừa còn nằm sâu bên trong lỗ chân lông.
- - Cân bằng độ pH tự nhiên của da, ngăn vi khuẩn phát triển và giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.
- - Cấp ẩm, se khít lỗ chân lông, cho làn da mịn màng.
Cách chọn toner phù hợp với da dầu mụn
Bạn nên chú ý lựa chọn toner cho da dầu mụn có các đặc điểm sau:
- - Chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu mụn, có khả năng kiềm dầu, kiểm soát nhờn. Bạn có thể tham khảo thành phần hoặc kiểm tra trên bao bì sản phẩm.
- - Nên ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần kháng viêm, trị mụn như: trà xanh, acid salicylic, tinh dầu tràm trà…
- - Sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản hoặc chất tẩy rửa mạnh.
Sử dụng toner sau bước rửa mặt để cân bằng độ ẩm cho da mụn (Nguồn: Internet)
5. Đắp mặt nạ để dưỡng da dầu mụn
Bạn nên nhớ rằng, da dầu mụn vẫn cần cấp ẩm đầy đủ để tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất cũng như tái tạo hàng rào bảo vệ da. Do đó, bên cạnh các bước chăm sóc da dầu mụn khác, bạn cũng nên sử dụng mặt nạ giúp da dầu mụn phục hồi nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chọn loại mặt nạ với thành phần dịu nhẹ, tránh gây bí da, đừng quá lạm dụng vào mặt nạ vì có thể sẽ khiến tình trạng mụn tệ hơn.
Đắp mặt nạ giúp cấp ẩm cho làn da dầu mụn (Nguồn: Internet)
Lợi ích khi đắp mặt nạ chăm sóc da dầu mụn
Khi đắp mặt nạ chăm sóc da dầu mụn, làn da có thể nhận được những lợi ích như:
- - Bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng da.
- - Giảm tiết dầu, giúp bề mặt da thông thoáng.
- - Khắc phục các vấn đề về da do mụn để lại như thâm sẹo, lỗ chân lông to…
Cách lựa chọn loại mặt nạ phù hợp
Hiện nay bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại mặt nạ khác nhau phù hợp cho việc chăm sóc da dầu mụn. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại mặt nạ có thành phần dịu nhẹ, kết cấu dễ thẩm thấu, để tránh gây kích ứng, bí da. Để hỗ trợ cho quá trình trị mụn, bạn có thể cân nhắc các loại mặt nạ có thành phần như dầu tràm trà, rau má,...
>>> Xem thêm: Mụn bọc không đầu, Peel da trị mụn , Bị mụn ở má, Cách trị mụn viêm đỏ không nhân
6. Sử dụng các sản phẩm đặc trị để điều trị mụn
Da dầu mụn là một trong những loại da có nhiều khuyết điểm và khó khắc phục nhất. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị như kem dưỡng, serum để lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn.
Lợi ích và các thành phần nên có trong các loại mỹ phẩm đặc trị:
- - Zinc: Giúp kiểm soát dầu, hạn chế tích tụ bã nhờn trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông.
- - Glycerin: Là một trong các hoạt chất phục hồi da, giúp cấp ẩm dịu nhẹ, không gây nhờn rít da, củng cố hàng rào bảo vệ.
- - Gluconate: Có tác dụng giảm sưng, kháng viêm, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau mụn.
- - BHA: Loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông.
- - Decandiol: Diệt khuẩn và ngăn mụn trở lại.
>>> Xem thêm: Khám phá kem trị thâm mụn được chị em tin dùng tốt nhất hiện nay
Thoa thuốc đặc trị mụn giúp giảm sưng tấy, xẹp mụn (Nguồn: Internet)
7. Dưỡng ẩm cho làn da dầu mụn
Làn da thiếu ẩm sẽ kích thích tiết nhiều dầu hơn. Chính vì vậy, bạn cần chú ý sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày để da có đủ ẩm, hạn chế tích tụ bã nhờn gây mụn.
Đừng quên cấp ẩm cho da mỗi ngày để hạn chế dầu nhờn (Nguồn: Internet)
Lợi ích khi sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm
- - Dưỡng ẩm đúng cách giúp da mềm mại, phục hồi từ sâu bên trong, hạn chế thâm nám và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
- - Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hạn chế thất thoát dưỡng chất.
Cách chọn kem dưỡng phù hợp với da dầu mụn
Đối với kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, bạn nên chọn các sản phẩm gốc nước, dễ thẩm thấu, không gây nhờn rít hoặc làm bít tắc lỗ chân lông khiến tình trạng dầu nhờn nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, hãy tham khảo bảng thành phần và ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa những thành phần như Salicylic Acid, Hyaluronic Acid, Glycerin hoặc Niacinamide… để tăng cường cấp ẩm cho da.
>>> Xem thêm: Top 3 kem dưỡng trắng da mặt cho da dầu hiệu quả chỉ sau 2 tuần
8. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Bước cuối cùng nhưng cũng vô cùng quan trọng khi chăm sóc da dầu mụn là sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Lợi ích của việc dùng kem chống nắng
Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên có tác dụng bảo vệ da dưới tác hại của tia UV, giúp làm chậm quá trình lão hóa đồng thời hạn chế nguy cơ thâm nám. Đối với da dầu mụn, kem chống nắng sẽ hạn chế tình trạng lỗ chân lông giãn nở do nhiệt, giảm tiết bã nhờn, ngăn nguy cơ hình thành mụn.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da dầu mụn
Với da dầu mụn, bạn nên ưu tiên chọn các loại kem chống nắng có những đặc điểm sau:
- - Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít.
- - Nên ưu tiên thành phần dịu nhẹ, an toàn, không chứa hương liệu, chất bảo quản gây hại cho da.
- - Đối với kem chống nắng cho da dầu mụn sử dụng hằng ngày, bạn nên chọn loại có chỉ số SPF trung bình, tránh quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho da.
>>> Xem thêm: Các bước skincare cho da mụn ẩn tại nhà, hiệu quả, chuẩn y khoa
Thoa kem chống nắng mỗi ngày kể cả khi ở nhà để bảo vệ da mụn tuyệt đối trước tác nhân bên ngoài (Nguồn: Internet)
Nguyên tắc khi chăm sóc da dầu mụn
Giữ vệ sinh cho da dầu mụn
Để giảm mụn thì trước hết phải tiêu diệt được ổ vi khuẩn gây mụn. Giữ vệ sinh cho da mặt sạch sẽ là cách tốt nhất để da mặt được loại bỏ bụi bẩn tích tụ giúp da luôn khô thoáng. Bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và từ đó, hình thành nên ổ vi khuẩn mụn.
Ngoài việc duy trì rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) thì hãy đảm bảo tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để tạo cơ hội cho da mới liên tục tái tạo. Dù có trang điểm hoặc không thì cũng dùng sản phẩm tẩy trang vào cuối ngày.
>>> Xem thêm: Bộ sản phẩm cho da mụn
Cung cấp đủ nước cho da dầu mụn
Da mặt thiếu độ ẩm là nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều hơn. Làn da chúng ta sẽ tự động tiết dầu để duy trì độ ẩm cho da mặt khi chúng quá khô căng. Dầu trên da tiếp xúc với bụi bẩn từ môi trường ngoài sẽ càng sinh sôi mụn. Nếu muốn khắc phục thì nên cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da mặt như sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và uống nhiều nước. Cấp ẩm đủ làm tăng độ đàn hồi, bóng loáng, mềm mịn cho làn da.
Sử dụng sản phẩm có độ PH phù hợp cho da dầu mụn
Độ PH quá thấp hoặc quá cao đều tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn. Nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có độ PH hợp lý dành cho da mụn để da không bị quá khô căng. Ưu tiên chọn những loại sản phẩm không chứa cồn, đặc biệt là sử dụng sữa rửa mặt dạng gel để không gây bọt nhiều cho làn da mụn nhạy cảm này.
Thoa thuốc đặc trị mụn
Đối với các trường hợp mụn nhẹ và trung bình thì nên sử dụng kem bôi ngoài da để điều trị mụn. Ưu tiên sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như tràm trà, trà xanh giúp kháng viêm, kháng khuẩn. Còn với trường hợp da mụn nặng thì nên sử dụng thuốc uống để chúng xâm nhập vào các cơ quan cơ thể như chức năng lọc gan, làm mát gan để loại trừ tận ổ vi khuẩn gây mụn.
Duy trì lối sống lành mạnh
Thói quen hằng ngày cùng lối sống lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến 80% đến việc cải thiện da mụn. Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh hoặc sử dụng đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia. Khi ăn thực phẩm chiên dầu khiến da kích thích tiết dầu nhờn nhiều hơn. Bổ sung đầy đủ rau củ để cơ thể nạp đủ vitamin và khoáng chất. Duy trì ngủ sớm và ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày để tạo cơ hội cho hệ bài tiết đào thải.
Chăm sóc da dầu mụn hàng ngày
Chăm sóc da dầu mụn kĩ càng không những giảm tình trạng gây mụn mà còn giúp da tươi sáng, rạng rỡ. Dù vậy, các bạn có làn da dầu mụn thì nên đi thăm khám ở các trung tâm da liễu để đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. Không nên tự ý chích nặn mụn hoặc sử dụng quá nhiều thuốc bôi đặc trị. Hầu hết các thuốc đặc trị đều chứa chất giảm tiết dầu, làm khô da, thậm chí làm chai cồi mụn.
Chăm sóc da đều đặn và tối giản sản phẩm dưỡng da giúp da mụn dịu nhẹ, thông thoáng nhưng vẫn đảm bảo khâu chăm sóc vệ sinh sạch sẽ. Điều này giúp làn da dầu mụn được cải thiện đáng kể.
>>> Xem thêm: 10 cách trị mụn an toàn và hiệu quả
Chăm sóc da khoa học giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả (Nguồn: Internet)
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn
Ngoài các bước chăm sóc da dầu mụn được đề cập ở trên, bạn cũng cần lưu ý những yếu tố sau để duy trì làn da khỏe mạnh, ngăn mụn quay trở lại hiệu quả:
- - Hạn chế trang điểm nếu có thể: Da dầu mụn rất dễ bị kích ứng, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, trong quá trình chăm sóc, bạn nên hạn chế trang điểm hoặc giảm thiểu tối đa các bước để bề mặt da được khô thoáng, tránh nguy cơ bít tắc lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da do mỹ phẩm.
- - Không dùng tay nặn mụn: Nặn mụn trực tiếp bằng tay sẽ làm tăng nguy cơ vi khuẩn tiếp xúc với các nốt mụn gây kích ứng. Nếu có thể, bạn nên đến các trung tâm da liễu uy tín để nặn mụn hoặc dùng các dụng cụ chuyên dụng đã được sát trùng kỹ.
- - Tập thói quen sinh hoạt điều độ: Để ngăn mụn quay trở lại, bạn hãy chú ý tập cho mình thói quen ngủ đủ giấc, ăn uống đúng bữa, giàu dinh dưỡng và tập thể thao thường xuyên. Những điều này sẽ góp phần tăng sức đề kháng cho cơ thể và làn da, hạn chế nguy cơ vi khuẩn tấn công gây mụn và các vấn đề khác.
- Uống nhiều nước: Chỉ cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng thôi chưa đủ. Bạn nên tập cho mình thói quen uống đủ nước mỗi ngày để làn da được bổ sung đủ ẩm, giảm tiết dầu.
>>> Xem thêm: Kem dưỡng sáng da cho da mụn, Tẩy tế bào chết cho da nhờn mụn
Uống đủ nước giúp bổ sung độ ẩm hiệu quả cho da (Nguồn: Internet)
Chăm sóc da dầu mụn đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì và tuân thủ đúng quy trình thì mới nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh như mong muốn. Bên cạnh đó, việc lựa chọn sản phẩm dành cho loại da này cũng cần cân nhắc cẩn thận. Nếu chọn sai, nguy cơ mọi công sức của bạn trở nên vô nghĩa là rất cao.
Lời khuyên hữu ích dành cho bạn là nên chọn những sản phẩm chăm sóc da dầu mụn có nguồn gốc dược mỹ phẩm, đã được kiểm định chặt chẽ về độ an toàn như Eucerin ProAcne để sử dụng. Đây là thương hiệu dược mỹ phẩm bán chạy số 1 tại Đức, có khả năng khắc phục toàn diện 4 nguyên nhân chính gây ra mụn gồm: hội chứng dày sừng, tăng tiết bã nhờn, tăng sinh vi khuẩn và viêm da. Nhờ đó, bạn có thể nhanh chóng lấy lại làn da sáng khỏe chỉ sau 2 tuần.
