Da dầu mụn nhạy cảm là một trong những loại da khó chiều nhất và da luôn cần một chế độ chăm sóc đặc biệt. Vì thế, thực hiện đúng các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm là cách tốt nhất để kiểm soát lượng dầu nhờn, ngăn ngừa mụn và hạn chế tối đa mọi kích ứng da. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm thì bài viết sau của Eucerin sẽ hướng dẫn chi tiết các bước skincare đơn giản mà hiệu quả nhất.
>>>Xem thêm: Da Nhiễm Corticoid: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Phục Hồi
Biểu hiện của làn da dầu mụn nhạy cảm
Trước khi thực hiện các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm, bạn cần nhận diện chính xác loại da của mình có phải là da dầu mụn nhạy cảm hay không. Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhận biết da dầu mụn nhạy cảm qua những biểu hiện sau:
- - Da mặt luôn bóng dầu, ẩm ướt.
- - Da sần sùi.
- - Mụn xuất hiện nhiều trên da.
- - Da dễ ửng đỏ, dễ bị mụn trứng cá như mụn ẩn, mụn viêm, mụn cám,...
- - Da có cảm giác nóng hoặc căng khi tiếp xúc với sản phẩm chăm sóc da cũng như các yếu tố từ môi trường.
- - Thường xuyên có cảm giác ngứa rát, châm chích trên da mặt.
- - Khi tiếp xúc với ánh nắng, da trở nên nhạy cảm hơn.
>>> Xem thêm Quy trình 7 bước chăm sóc da mụn tại nhà theo lời khuyên từ chuyên gia
Nhận diện làn da dầu mụn nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân gây mụn
Da dầu, da nhạy cảm rất dễ xuất hiện mụn do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến một số nguyên nhân chính như:
- - Rối loạn nội tiết tố.
- - Lỗ chân lông to, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
- - Căng thẳng, stress kéo dài.
- - Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.
- - Ánh nắng mặt trời.
- - Chức năng gan có vấn đề, cơ thể tích tụ nhiều độc tố.
- - Nóng trong người.
- - Skincare không đúng cách.
- - Ăn uống thiếu lành mạnh, sinh hoạt không khoa học.
- - Tác dụng phụ sau khi dùng một số loại thuốc.
Các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm
Bước 1. Tẩy trang cho da nhạy cảm
Da dầu mụn nhạy cảm cần được tẩy trang mỗi ngày (Nguồn: Internet)
Tẩy trang là một trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm cơ bản nhất được các chuyên gia da liễu khuyến khích áp dụng. Tẩy trang sẽ giúp làm sạch dầu thừa, bụi bẩn, lớp trang điểm, tế bào chết tích tụ trên bề mặt da giúp da sạch, lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn.
Cách tẩy trang cho da dầu mụn nhạy cảm được thực hiện như sau: Trước tiên, bạn lấy bông tẩy trang thấm ướt sản phẩm tẩy trang để lau nhẹ vùng mắt và dọc sống mũi. Tiếp theo, bạn lấy một bông khác để lau sạch vùng da còn lại. Khi bạn nhìn thấy bông tẩy trang trắng sạch, không còn bám bẩn thì rửa lại mặt bằng nước ấm.
Tẩy trang nên thực hiện vào buổi sáng nếu tối hôm trước có dùng kem dưỡng và buổi tối. Đặc biệt, da dầu mụn nhạy cảm chỉ nên chọn những sản phẩm tẩy trang có gốc nước, công thức dịu nhẹ, có chứa các thành phần như: Salicylic Acid, Niacinamide, Glycolic Acid,...
Bước 2. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Rửa mặt nhẹ nhàng, đúng cách, không chà xát (Nguồn: Internet)
Rửa mặt cũng là bước quan trọng trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm. Bước này sẽ giúp làm sạch sâu bụi bẩn, lớp trang điểm còn sót lại trên da sau khi tẩy trang. Với da bình thường, rửa mặt chỉ nên thực hiện 2 lần/ngày, tuy nhiên với da dầu mụn nhạy cảm thì bạn nên xen kẽ rửa mặt với nước sạch để kiểm soát dầu nhờn tốt hơn.
Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt. Rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm nên thực hiện nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh. Ngoài ra, sữa rửa mặt phù hợp với da dầu mụn nhạy cảm là sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, có kết cấu dạng gel, ít bọt, có độ pH từ 4 đến 6.5 và có chứa các thành phần như Benzoyl peroxide, AHA, BHA,...
Bước 3. Tẩy da chết 2 lần/tuần
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Bước tiếp theo trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm là tẩy tế bào chết, bước này chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào sừng trên bề mặt da, giúp da sạch và thông thoáng hơn, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Người có da dầu mụn nhạy cảm cũng nên lưu ý khi lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết, không nên chọn tẩy tế bào chết có chứa các hạt nhỏ li ti hay chất tẩy mạnh mà nên chọn sản phẩm dạng kem có chứa các thành phần như Lactic Acid, Salicylic Acid, Glycolic Acid,...
Bước 4. Sử dụng toner cân bằng da
Chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm đừng quên sử dụng toner (Nguồn: Internet)
Toner/toner pad có tác dụng cân bằng độ pH cho da, kiểm soát dầu nhờn và làm dịu da mụn. Vì thế, sử dụng toner cũng là một trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm không nên bỏ qua. Ngoài ra, toner cho da dầu mụn nhạy cảm là sản phẩm có chứa thành phần AHA, BHA, tuy nhiên cần sử dụng với nồng độ phù hợp.
Với bước này, bạn không nên thoa trực tiếp bằng tay mà nên sử dụng bông tẩy trang để thấm 2-3 giọt toner rồi thoa nhẹ nhàng lên da mặt. Bạn cũng nên lưu ý, toner chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/ngày.
Bước 5. Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Thoa kem đặc trị mụn phù hợp (Nguồn: Internet)
Trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm thì sử dụng sản phẩm đặc trị mụn là bước cần thiết nhất để điều trị, ngăn ngừa mụn, giảm thâm sẹo sau mụn. Tùy vào tình trạng mụn mà bạn đang gặp phải mà sử dụng sản phẩm đặc trị phù hợp. Chẳng hạn, mụn trứng cá nên sử dụng sản phẩm có chứa Benzoyl peroxide vào buổi sáng và Retinol (0.5 - 1%) vào buổi tối; da bị mụn sưng, mụn viêm nên dùng sản phẩm có chứa Benzoyl peroxide, tinh chất trà xanh; mụn đầu đen, đầu trắng nên dùng mặt nạ đất sét hoặc sản phẩm có chứa AHA, BHA,...
Bước 6. Dưỡng ẩm cho da dầu mụn nhạy cảm
Da dầu mụn nhạy cảm cũng cần được dưỡng ẩm (Nguồn: Internet)
Nếu bạn nghĩ rằng da dầu mụn nhạy cảm không cần dưỡng ẩm thì thật sự là sai lầm lớn. Bởi vì, bước dưỡng ẩm trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm có tác dụng kiểm soát lượng dầu nhờn trên da, duy trì độ ẩm, khóa ẩm, cải thiện da dầu mụn nhạy cảm. Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn nhạy cảm nên đáp ứng các yếu như sản phẩm có gốc nước công thức dịu nhẹ, chứa các hoạt chất phục hồi da, không chứa cồn, paraben, hương liệu. Sản phẩm dưỡng ẩm tốt nhất nên chứa những thành phần như Salicylic Acid, Retinol, Alpha Hydroxy Acid,... như serum HA, kem dưỡng Retinol,...
Bước 7. Sử dụng kem chống nắng
Da dầu mụn nhạy cảm cần được thoa kem chống nắng (Nguồn: Internet)
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da nhạy cảm, tiết nhờn và xuất hiện mụn. Vì thế, trong các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm, sử dụng kem chống nắng cũng là bước cần thiết. Kem chống nắng cho da dầu mụn được sử dụng là loại quang phổ rộng, cần có chỉ số SPF 30 trở lên, PA +++, là dạng gel, nước hoặc xịt, không chứa dầu, có chứa những thành phần như Titanium Dioxide, Zinc Oxide.
Lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm
Để chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm tốt nhất, bạn cần tuân thủ các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm và lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với làn da như được hướng dẫn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần đặc biệt lưu ý một vài vấn đề sau:
- - Thực hiện theo đúng tuần tự các bước chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm, không thực hiện sai thứ tự hay lược bỏ những bước quan trọng.
- - Không sờ tay lên mặt vì có thể khiến vi khuẩn tấn công và phát triển trên da. Đồng thời, bạn cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện các bước skincare.
- - Da dầu mụn nhạy cảm cần được thực hiện chăm sóc nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh.
- - Thực hiện các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm cần đảm bảo không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
- - Sau mỗi bước sử dụng sản phẩm chăm sóc da, bạn cần cho da có thời gian nghỉ khoảng vài phút để hấp thụ tối đa mọi dưỡng chất.
- - Sau khi thực hiện các bước chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm bạn nên hạn chế tối đa sử dụng điện thoại máy tính để giảm ảnh hưởng của ánh sáng xanh lên da.
- - Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da dầu mụn nhạy cảm cần chú ý thành phần, đảm bảo lành tính và phù hợp với da.
- - Trường hợp da bị mụn nặng bạn không nên tự ý nặn mụn mà nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp.
- - Trong quá trình thực hiện các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm, để phát huy hiệu quả chăm sóc da tối đa, nên kết hợp với chế độ độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học như: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cần bằng dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước. Hạn chế thức ăn nhanh, cay nóng, dầu mỡ, nhiều đường, không sử dụng rượu bia, chất kích thích. Thay đổi lối sống tích cực, ngủ đủ giấc, không thức khuya, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, kiểm soát căng thẳng.
Lưu ý thực hiện skincare đúng cách để phát huy hiệu quả (Nguồn: Internet)
Với các bước skincare cho da dầu mụn nhạy cảm mà Eucerin đã hướng dẫn ở trên, chắc chắn việc chăm sóc làn da dầu mụn nhạy cảm không còn là việc quá khó khăn với bạn. Việc còn lại, bạn hãy kiên trì áp dụng và thực hiện cẩn thận, đảm bảo làn da bạn sẽ khỏe mạnh, sáng đẹp và sạch mụn theo từng ngày.
