Nguyên nhân và cách điều trị sợi bã nhờn

Sợi bã nhờn quá nhiều trên da là nguyên nhân khiến làn da trở nên sẫm màu, sần sùi, thiếu mịn màng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Sợi bã nhờn có thể xuất hiện ở cả nam và nữ ở độ tuổi dậy thì đến lúc trưởng thành. Thế nhưng, bạn đã biết sợi bã nhờn là gì hay chưa? Có những cách nào có thể giúp bạn điều trị cũng như ngăn ngừa sợi bã nhờn? Hãy cùng Eucerin tìm hiểu ngay bây giờ.

>>> Xem thêm: Chăm sóc da dầu mụn, Nguyên nhân gây mụn

Trước khi tìm hiểu sợi bã nhờn là gì bạn cần hiểu rõ về bã nhờn. Bất kỳ làn da nào cũng đều có tuyến bã nhờn hoạt động. Nhiệm vụ chính của bã nhờn là tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da, hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da. Có thể thấy, bã nhờn là thành phần thiết yếu, đóng vai trò rất quan trọng với làn da. Thế nhưng, nếu tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, dầu nhờn tiết ra nhiều thì cũng chính là nguyên nhân gây mụn, khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

Vậy, sợi bã nhờn là gì? Sợi bã nhờn thực chất là biểu hiện của tình trạng rối loạn tuyến bã nhờn. Sợi bã nhờn được hình thành từ dầu nhờn, lipid thừa và bụi bẩn, tế bào chết. Sợi bã nhờn có thể nổi trên bề mặt da nhưng cũng có thể nằm sâu dưới nang lông.

Sợi bã nhờn khiến da trở nên sần sùi, thiếu mịn màng (Nguồn: Internet)

Sợi bã nhờn xuất hiện trên da khiến nhiều người nhầm lẫn với mụn đầu đen. Vì thế, để nhận biết sợi bã nhờn, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau:

• Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như mũi, cánh mũi, trên và dưới hai môi.

• Sợi bã nhờn thường tập trung thành từng mảng khiến da sần sùi.

• Sợi bã nhờn có kích thước nhỏ, có dạng sợi dài.

• Sợi bã nhờn thường có màu trắng, trắng đục, trắng ngà hoặc màu xám và rất dễ cạy ra.

>>> Xem thêm: Các bước skincare cho da mụn

Nguyên nhân xuất hiện sợi bã nhờn là gì? Như đã nói ở trên, sợi bã nhờn được hình thành do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Nguyên nhân chính ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn chính là sự thay đổi bất thường của hormone bên trong cơ thể, sự tác động của Androgen, nội tiết tố,... Khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dầu nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn, kết hợp với lipid thừa, bụi bẩn sẽ tạo nên những sợi bã nhờn trên da. Qua đó, có thể thấy nếu tuyến bã nhờn còn hoạt động thì sợi bã nhờn vẫn tồn tại. Có thế thấy, sợi bã nhờn giống như một thành phần trên da và bạn chỉ có thể điều trị tạm thời, hạn chế sự hình thành và rất khó để điều trị tận gốc.

>>> Xem thêm: Trị mụn đầu trắng ẩn dưới da hiệu quả và an toàn nhất

Sợi bã nhờn không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nếu sợi bã nhờn quá nhiều cũng sẽ gây nên những vấn đề về da. Tác hại dễ thấy nhất của sợi bã nhờn là gì? Sợi bã nhờn xuất hiện nhiều sẽ gây bít tắc các nang lông khiến da khó thải độc kết hợp với những tác động từ môi trường như không khí ô nhiễm, bụi bẩn sẽ gây mụn.

Hơn nữa, sợi bã nhờn còn khiến da mặt trở nên thiếu mịn màng, tối màu, mất thẩm mỹ. Khi các nang lông bị bít tắc, làn da cũng sẽ gặp khó khăn khi hấp thụ những dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da.

Sợi bã nhờn trên da cũng gây nên nhiều bất lợi khi makeup. Lớp nền trang điểm sẽ không được mịn màng, sẽ bị sủi, mốc, không đẹp như mong muốn. Sau khi trang điểm, nếu không được tẩy trang kỹ thì mỹ phẩm thừa sẽ tích tụ lại ở các tuyến nhờn, khiến da bị kích ứng hoặc xuất hiện mụn.

Xông hơi

Xông hơi để trị sợi bã nhờn (Nguồn: Internet) 

Xông hơi là cách đơn giản nhất để khắc phục sợi bã nhờn. Khi xông hơi da mặt, lỗ chân lông sẽ giãn nở giúp các sợi bã nhờn dễ dàng được lấy ra. Mặt khác, xông hơi cũng sẽ kích thích da thải độc, loại bỏ bã nhờn, tái tạo da hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi xông hơi, lỗ chân lông trên da cũng dễ bị giãn rộng nên sau khi xông bạn cần sử dụng toner để thu nhỏ lỗ chân lông. Khi xông hơi cho da mặt, bạn cũng lưu ý nên thực hiện ở những môi trường sạch sẽ để ngăn vi khuẩn xâm nhập, tấn công vào da.

Để xông hơi, bạn có thể đến các spa hoặc thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Dưới đây là cách xông hơi da mặt mà bạn có thể tham khảo:

Nguyên liệu:

• 3-4 nhánh sả đập dập.

• 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, giữ cả vỏ.

• 1-2 nhánh gừng đập dập.

• Muối.

Cách thực hiện:

• Cho tất cả các nguyên liệu đã được chuẩn bị ở trên vào nồi nước đun sôi khoảng 5 phút.

• Trùm mặt bằng khăn bông rồi hé mở vung nồi để hơi nước bay lên, bạn cần hết sức cẩn thận bởi hơi nóng có thể làm bỏng da.

• Bạn nên xông hơi cho da mặt khoảng 5 - 7 phút.

Đắp mặt nạ đất sét

Loại bỏ sợi bã nhờn bằng mặt nạ đất sét (Nguồn: Internet) 

Một cách khác có thể giúp bạn trị sợi bã nhờn trên da là sử dụng mặt nạ đất sét bởi công dụng chính của mặt nạ này chính là làm sạch bã nhờn. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý lựa chọn đúng loại mặt nạ đất sét chất lượng để phát huy hiệu quả. Với cách trị bã nhờn này, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:

• Tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt.

• Xông hơi để làm giãn nở lỗ chân lông kết hợp sử dụng toner cân bằng da.

• Lấy một lượng mặt nạ vừa đủ rồi thoa lên da, không nên thoa quá dày.

• Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Dùng máy hút mụn / lột mụn

Hút sạch sợi bã nhờn bằng máy hút mụn (Nguồn: Internet) 

Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể sử dụng máy hút mụn. Máy nhỏ gọn, cầm tay tiện lợi có thể giúp bạn hút sạch sợi bã nhờn chỉ trong vài phút. Ngoài ra, sử dụng gel lột mụn cũng là cách giúp bạn trị sợi bã nhờn nhanh chóng. Gel lột mụn khi được bóc ra khỏi da sẽ kéo theo các sợi bã nhờn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách này bởi dễ khiến lỗ chân lông to. Hơn nữa, để không làm kích ứng da, bạn nên lưu ý chọn đúng sản phẩm lột mụn an toàn, chất lượng.

Tẩy tế bào chết 

Tẩy tế bào chết để loại bỏ sợi bã nhờn (Nguồn: Internet) 

Tế bào chết cũng góp phần vào sự hình thành sợi bã nhờn trên da. Vì thế, cách loại bỏ sợi bã nhờn nhanh nhất chính là tẩy sạch tế bào chết, làm thông thoáng tuyến nhờn, giúp da mịn màng hơn. Tùy vào tính chất của làn da mà bạn lựa chọn tẩy tế bào chết phù hợp, với làn da dầu mụn thì bạn nên chọn những sản phẩm lành tính, chứa thành phần tự nhiên, làm sạch da nhẹ nhàng và không bào mòn da.

Chế độ ăn uống

Biết được sợi bã nhờn là gì rồi thì bạn nên áp dụng một số cách để ngăn ngừa, trong đó có điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học. Thực đơn ăn uống mỗi ngày nên hạn chế chất béo, đường, đồ chiên xào, thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng,... Bạn cũng tập thói quen nói không với những loại thức uống chứa gas hoặc cồn, các chất kích thích. Những thực phẩm, đồ uống này này không những không tốt cho da, tăng tiết bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông,... mà còn gây nên nhiều vấn đề về tim mạch. Hơn nữa, những thực phẩm tính nóng cũng làm cho da dễ bị nổi mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin cần thiết như A, B, C, D, E,... thông qua các loại rau, củ, trái cây, uống nhiều nước mỗi ngày.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa sợi bã nhờn (Nguồn: Internet)

Sinh hoạt lành mạnh

Sợi bã nhờn xuất hiện trên da cũng có thể do chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Vì thế, cách đơn giản nhất để ngăn ngừa sợi bã nhờn chính là sinh hoạt lành mạnh, không nên thức khuya, kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần luôn thoải mái để ổn định nội tiết tố bên trong cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường tập luyện để da có thể bài tiết, đào thải chất độc qua tuyến mồ hôi, giúp da khỏe hơn. Tập luyện đều đặn còn mang đến cho bạn một cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn, kích thích sản sinh nhiều hormone có lợi cho da, giúp da khỏe đẹp, trẻ trung, đầy sức sống.

Tăng cường vận động giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa sợi bã nhờn (Nguồn: Internet)

Vệ sinh da 

Bề mặt da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự hình thành sợi bã nhờn. Vì thế, vệ sinh da là yêu cầu cơ bản và cần thiết nhất trong quá trình chăm sóc da. Để vệ sinh da, bạn nên thực hiện tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, tẩy da chết 2 - 3 lần/tuần. Bạn cũng nên kết hợp sử dụng các sản phẩm toner cân bằng da, dưỡng ẩm để chăm sóc da tốt nhất.

Vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách để ngăn ngừa sợi bã nhờn (Nguồn: Internet)

Những chia sẻ trên của Eucerin đã giúp bạn biết được chính xác sợi bã nhờn là gì, nguyên nhân hình thành và những cách điều trị, ngăn ngừa sự hình thành sợi bã nhờn. Nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ da thì sợi bã nhờn sẽ không có cơ hội xuất hiện và làn da bạn cũng luôn mịn màng, sạch khỏe.

>>> Xem thêm: Các bước chăm sóc da mụn