Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông, bí quyết cần biết

Da nhạy cảm vốn rất dễ tổn thương trước những tác động từ môi trường bên ngoài như: nắng, gió, bụi bẩn,... Đặc biệt vào mùa đông, thời tiết hanh khô khiến việc chăm sóc cho da nhạy cảm càng trở nên khó khăn hơn. Để giúp chị em giải quyết nỗi lo này, hãy cùng Eucerin tìm hiểu cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông ngay trong bài viết sau đây nhé.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè đơn giản, hiệu quả

Nguyên nhân da nhạy cảm

Trước khi chia sẻ đến bạn cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông đúng chuẩn, Eucerin muốn nhắc lại một số thông tin cần thiết. Da nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng hơn bình thường khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường (nắng, gió, khói, bụi bẩn,...) và các mỹ phẩm bôi ngoài da. Biểu hiện là da bị ngứa, châm chích, đỏ và nóng rát rất khó chịu.

>>> Xem thêm: Cách nhận biết da thường và da nhạy cảm? Phân biệt loại da

Có nhiều lý do khiến da trở nên nhạy cảm như vậy, trong đó có thể kể đến: 

• - Căng thẳng, mệt mỏi
• - Chế độ ăn uống
• - Uống rượu bia
• - Kích ứng vật lý
• - Sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng da như nước hoa, tinh dầu thơm
• - Các yếu tố môi trường khác (thời tiết, ô nhiễm môi trường,...)
• - Cháy nắng do tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời
• - Phản ứng dị ứng và kết quả của phản ứng histamine (chất trung gian có mặt trong tình trạng sốc phản vệ) trong da 

Bất kể loại da nào cũng có thể trở thành da nhạy cảm kể cả da thường, da khô hay da dầu, da hỗn hợp.

Da nhạy cảm có thể do nhiều nguyên nhân như: căng thẳng, chế độ ăn uống, dị ứng, các yếu tố khác từ môi trường,... (Nguồn: Internet)

Các vấn đề thường thấy ở làn da nhạy cảm vào mùa đông

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh khiến cho bất kỳ loại da nào cũng có thể gặp phải tình trạng khô, mất nước, bong tróc thậm chí ửng đỏ. Da nhạy cảm vốn dĩ đã khó chăm sóc nên khi thời tiết lạnh giá bạn càng phải chú trọng hơn. Để chăm sóc tốt cho da nhạy cảm vào mùa đông, trước hết cần hiểu được những vấn đề gặp phải như: 

• - Thiếu hụt độ ẩm do sự thoát hơi nước lớn hơn vào mùa đông, cộng với thói quen uống ít nước khi trời lạnh dẫn đến tình trạng khô, bong tróc da.
• - Da mất nước sẽ làm mất đi vẻ bề ngoài căng mọng vốn có. Nếu tình trạng này kéo dài, làn da sẽ trở nên thâm sạm, xỉn màu và thiếu sức sống.
• - Da nhạy cảm nếu không đủ độ ẩm sẽ có thể ửng đỏ, hơn thế là xuất hiện cảm giác đau rát khi sử dụng mỹ phẩm, một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây viêm da.
• - Da khô và yếu cũng sẽ tạo điều kiện cho các nhân tố có hại bên ngoài như: điều kiện môi trường, thời tiết,... tác động lên da dẫn đến mụn trứng cá, các đốm sắc tố và thậm chí lão hóa sớm.

>>> Xem thêm:

Cách chăm sóc da dầu nhạy cảm đúng cách và hiệu quả

Quy trình chăm sóc da khô nhạy cảm đơn giản, hiệu quả

Cẩn thận trong khâu rửa mặt, làm sạch da

Do da nhạy cảm dễ bị kích ứng nên bạn cần cẩn trọng trong việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da. Bước làm sạch da cần chọn loại sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ, không gây dị ứng để làm giảm sự mài mòn da mặt ở mức tối thiểu. Không dùng các sản phẩm có chứa chất bảo quản (preservative) hay chất hoạt động bề mặt (surfactant).

Sữa rửa mặt Eucerin pH5 Facial Cleanser là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng đối với những ai có làn da nhạy cảm với 0% thành phần gây kích ứng giúp làm sạch sâu và cải thiện da hiệu quả.

Sữa rửa mặt Eucerin pH5 Facial Cleanser giúp làm sạch sâu mà vẫn dịu nhẹ, không làm khô da và không gây kích ứng (Nguồn: Eucerin)

Hạn chế lạm dụng tẩy da chết cho da nhạy cảm vào mùa đông

Tẩy tế bào chết là hoạt động cần thiết để loại bỏ những chất nhờn dư thừa trên da gây bít tắc lỗ chân lông giúp cho quá trình hấp thụ các sản phẩm dưỡng da được tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu vẫn khuyên rằng vào mùa đông nên hạn chế việc tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Bạn không nên dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy như Acid Salicylic, Acid Glycolic vì chúng sẽ làm mất đi lớp màng giữ ẩm bảo vệ tự nhiên của da, mùa đông không khí lạnh khô, các loại vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào bên trong khiến da ngày càng khô, nứt và sức đề kháng suy giảm nhanh chóng. 

Thay vào đó bạn nên dùng sữa non hoặc các loại muối khoáng để làm sạch da một cách nhẹ nhàng mà vẫn đảm bảo da không chịu bất kì tổn hại nào.

Nên hạn chế tẩy da chết thường xuyên vào mùa đông vì như thế sẽ làm mỏng da, làm mất đi lớp màng giữ ẩm bảo vệ tự nhiên của da (Nguồn: Internet)

Dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Khi mùa đông đến, da sẽ trở nên khô nứt, bong tróc, xỉn màu và lão hóa nhanh hơn nếu không được cấp ẩm kịp thời. Vì vậy, việc dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên là rất cần thiết đối với bất kỳ làn da nào, không riêng gì da nhạy cảm. Kem dưỡng ẩm đóng vai trò rất quan trọng, dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm kịp thời, bổ sung dưỡng chất giúp phục hồi, tái sinh và làm mới làn da. 

Tham khảo ngay Kem dưỡng ẩm Eucerin cấp ẩm chuyên sâu gấp 4 lần, giúp phục hồi & tái tạo da nhạy cảm, cho da khỏe hơn sau 2 tuần. 

Kem dưỡng ẩm Eucerin cấp ẩm chuyên sâu gấp 4 lần, giúp phục hồi và tái tạo da nhạy cảm (Nguồn: Eucerin)

Sử dụng tinh dầu

Mặc dù da nhạy cảm khá khó chịu với một số mùi hương và các hợp chất tạo mùi nhưng tinh dầu từ tự nhiên sẽ là lựa chọn hiệu quả cho việc chăm sóc da vào mùa đông. Tinh dầu thiên nhiên không chỉ giúp bạn thư giãn, thả lỏng mà còn có tác dụng dưỡng ẩm kịp thời cho da trong thời tiết lạnh giá, giúp da mềm mịn hơn. 

Bạn nên sử dụng các loại tinh dầu nguyên chất như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu jojoba,... kết hợp massage trong vòng 15-20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm. 

Chú ý những sản phẩm dùng riêng cho da nhạy cảm

Việc hiểu đúng đặc điểm làn da của mình sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc da và lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Đối với quá trình chăm sóc cho làn da nhạy cảm, các sản phẩm dưỡng da không được chứa hóa chất, hương liệu nhân tạo, Paraben, cồn vì chúng có thể gây kích ứng. 

Chọn kem chống nắng phù hợp

Dù là mùa hè hay mùa đông thì bạn cũng không nên lơ là việc sử dụng kem chống nắng. Mặc dù có ít tia UVB hơn vào mùa đông, nhưng mức độ ảnh hưởng của tia UVA cũng đủ khiến làn da của bạn lão hóa sớm rồi đó. Vào ban ngày, hãy luôn bảo vệ da với kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Thêm vào đó, hầu hết các sản phẩm kem chống nắng hóa học hiện nay đều có công thức dịu nhẹ, lành tính cho da nhạy cảm tuy nhiên để an tâm, bạn vẫn nên ưu tiên chống nắng vật lý với các hoạt chất chống nắng từ khoáng chất hơn.

Dùng kem chống nắng vào mùa đông là cần thiết để bảo vệ da trước tia UVA (Nguồn: Internet) 

Các lưu ý khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm vào mùa đông

Làn da nhạy cảm cần được chăm sóc nhẹ nhàng và kỹ càng hơn trong thời tiết lạnh giá. Tiêu chí đầu tiên là bạn nên chọn những sản phẩm phù hợp để không khiến tình trạng nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn. Tiếp theo, cách bạn tác động lên da cũng cực kỳ quan trọng. Lưu ý một số thông tin sau để chăm sóc da tốt hơn và tránh làm tổn thương lên da nhé: 

• - Ngưng sử dụng các sản phẩm làm sạch dạng sáp, dạng bánh hay mỹ phẩm có kết cấu dạng hạt.
• - Không dùng những vật dụng làm sạch như bàn chải, máy rửa mặt tác động, chà xát mạnh lên da, sẽ khiến da bị tương tổn, thậm chí gây ra tình trạng da nhạy cảm dễ nổi mụn.
• - Bỏ qua công thức toner có chứa các thành phần gây se da, khô da, đặc biệt là chứa cồn biến tính, cồn khô, chiết xuất cây phỉ.
• - Tuyệt đối không dùng sản phẩm chứa hương liệu. Vì hương liệu chính là nguyên nhân khiến da nhạy cảm bị đỏ, bong tróc, thậm chí viêm da. 

Trên đây, Eucerin đã chia sẻ đến bạn cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông cùng một số bí quyết cần thiết. Hy vọng với những thông tin bổ ích trên, bạn đọc sẽ chăm sóc da đúng cách và nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp hằng mơ ước.