Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang khoa học, hiệu quả

5 phút đọc
Xem thêm

Việc tăng sắc tố da là một tình trạng được quan tâm đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp. Vấn đề này thường đòi hỏi nhiều thời gian và công sức để giải quyết và có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không tìm ra cách chăm sóc da mặt bị nám phù hợp. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Eucerin tìm hiểu chi tiết về phương pháp dưỡng da bị nám hoặc tàn nhang khoa học nhé!

>>> Xem thêm: Nám da mặt vùng má

Nguyên nhân khiến da mặt bị nám, tàn nhang

Để chăm sóc da mặt bị námtàn nhang một cách đúng đắn nhất, trước tiên bạn cần hiểu về nguyên nhân hình thành và loại bỏ những yếu tố nguy cơ. Theo các nghiên cứu khoa học, các loại nám da thường xuất hiện ở các vùng má và trán với nhiều mức độ khác nhau. Có ba mức độ chính của nám da: nám nhẹ (có các đốm nâu nhạt xuất hiện thưa thớt); nám trung bình (vết nám đậm hơn, thành mảng); nám nặng (nám chân sâu, khó điều trị).

Nguyên nhân gây nám da và tàn nhang bao gồm:

  • Quá trình lão hóa da và thay đổi tự nhiên của da.
  • - Biến đổi nội tiết tố.
  • - Tác động của ánh nắng mặt trời và tác nhân môi trường như ô nhiễm và khói bụi.
  • - Lạm dụng mỹ phẩm
  • Tăng sắc tố sau viêm.
  • - Stress kéo dài.
  • - Yếu tố di truyền.

>>> Xem thêm: 

 

Da bị nám và tàn nhang có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra (Nguồn: Internet)

Cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang tại nhà

Để hạn chế nám, tàn nhang trên da trở nên nghiêm trọng, bạn cần áp dụng đúng cách chăm sóc da mặt bị nám, cụ thể như sau:

Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi sáng

Buổi sáng, bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp dầu, chất tiết và vi khuẩn tích tụ trên da qua đêm. Hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng thay vì loại tẩy tế bào chết mạnh, để không làm mất đi lớp lipid tự nhiên của da. Đừng loại bỏ hoàn toàn các chất béo và dầu tự nhiên của da, vì các thành phần này có vai trò bảo vệ da. Nếu bạn có mụn trứng cá hoặc vết thâm do mụn, tránh sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết mạnh, vì điều này có thể gây viêm và kích ứng, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn và tạo điều kiện cho việc hình thành nám da.

>>> Xem thêm: Cách sử dụng sữa rửa mặt

 

Cách chăm sóc da mặt bị nám bắt đầu với bước rửa mặt dịu nhẹ mỗi sáng (Nguồn: Internet)

Thoa serum Vitamin C chăm sóc da mặt bị nám

Sau khi rửa mặt nhẹ nhàng, bạn nên thoa serum chống oxy hóa lên mặt vào mỗi buổi sáng. Đặc biệt là serum chứa vitamin C để giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường suốt cả ngày. Ngoài ra, vitamin C còn giúp làm sáng da, giảm nám và kích thích sản xuất collagen. Bạn nên ưu tiên chọn serum chứa nhiều chất chống oxy hóa nhưng ít gây kích ứng da khi chăm sóc da mặt bị nám.

Sử dụng thuốc bôi kê đơn

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng mụn trứng cá và da dễ bị viêm mạn tính, điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển nám da. Trong trường hợp này, nếu bạn đang bị mụn hoặc có khả năng bị mụn (ví dụ như khi đi du lịch, uống rượu thường xuyên hơn hoặc trong kỳ kinh nguyệt), cần sử dụng các loại thuốc trị mụn theo toa để tránh tình trạng nám da. Hai loại thuốc thường được bác sĩ khuyên dùng là clindamycin, một loại thuốc kháng sinh đặt trực tiếp lên nốt mụn để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, và axit azelaic. Axit azelaic rất phổ biến trong việc điều trị mụn trứng cá vì nó là một thành phần đa chức năng giúp cải thiện mụn trứng cá, giảm tình trạng tăng sắc tố sau viêm và nám da.

>>> Xem thêm: Cách trị nám tốt nhất hiện nay

 

Sử dụng thuốc bôi kê đơn là cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả (Nguồn: Internet)

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp từng mùa

Trong mùa hè, bạn nên ưu tiên chọn kem dưỡng da hoặc gel nhẹ hơn để chăm sóc da nám và tránh cảm giác nặng nề cho da. Ngược lại, trong mùa đông khô hanh, da cần được cung cấp độ ẩm, do đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng đặc hơn với chứa ceramides.

Việc sử dụng kem dưỡng ẩm tương thích theo mùa sẽ giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại tác động của ánh nắng mặt trời và hạn chế sự hình thành nám da hiệu quả.

>>> Xem thêm: Cách trị nám lâu năm

Bôi kem chống nắng hàng ngày và lặp lại trong ngày

Việc thoa kem chống nắng hàng ngày là cách chăm sóc da mặt bị nám quan trọng. Kem chống nắng tạo ra một lớp bảo vệ trên da, ngăn chặn tia cực tím tấn công làn da- nguyên nhân chính gây ra nám da.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng kem chống nắng lên da ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại mỗi 2 giờ nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng. Hơn nữa, để chăm sóc da nám, bạn cần đảm bảo bảo vệ da bằng cách mặc áo, đội nón và đeo kính, ở trong bóng râm để giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng ít càng tốt.

>>> Xem thêm:

 

Thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ngoài để giảm tiếp xúc với ánh nắng (Nguồn: Internet)

Rửa mặt lần 2 vào ban đêm

Một lưu ý quan trọng trong khi áp dụng cách chăm sóc da mặt bị nám là không bỏ qua bước tẩy trang vào buổi tối để loại bỏ dầu, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên da cũng như tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông qua đêm.

Vì vậy, bạn nên rửa mặt lần thứ hai vào buổi tối sẽ giúp làm sạch sâu da. Bạn có thể sử dụng tẩy trang dạng dầu trước, sau đó sử dụng tẩy trang dạng nước để loại bỏ tạp chất gây mụn và mang lại làn da mềm mịn và tươi tắn hơn rất nhiều.

Sử dụng kem dưỡng cải thiện da mặt bị nám

Sau khi rửa mặt vào buổi tối, việc sử dụng kem làm sáng da là một bước quan trọng trong khi chăm sóc da nám. Loại kem này có tác dụng cải thiện sắc tố bề mặt của các vết thâm và nám da hiệu quả.

Thành phần thường được sử dụng trong kem là Hydroquinone 4%, được áp dụng cho da trong vòng ba tháng, sau đó ngừng khoảng vài tháng sau đó và lặp lại quá trình này mỗi ba tháng. Trong thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể sử dụng các kem làm sáng da khác như niacinamide, Axit Tranexamic và Resorcinol để giúp làm da trở nên rạng rỡ, cải thiện nám da và tình trạng tăng sắc tố chung của da.

>>> Xem thêm: Review kem trị nám hiệu quả

 

Thoa kem dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng da bị nám (Nguồn: Internet)

Cách chăm sóc da mặt bị nám với Retinoids

Retinoid là một thành phần cần thiết trong khi áp dụng cách chăm sóc da mặt bị nám. Hợp chất này giúp đối phó với nhiều vấn đề da cùng một lúc như mụn trứng cá, sẹo mụn và nám, đồng thời cũng là một thành phần chống lão hóa hiệu quả.

Tuy nhiên, Retinoid có thể làm khô và gây kích ứng da, vì vậy, bạn cần điều chỉnh giữa các loại Retinoid theo mùa. Trong mùa đông khô hanh, bạn nên sử dụng Retinol không kê đơn vì loại này thường nhẹ nhàng hơn và ít gây khô da hơn. Khi da không có nguy cơ khô như trong mùa hè, bạn có thể chuyển sang sử dụng Retinoid theo toa với Tretinoin 0,05%. Tốt nhất là bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ kem Retinoid trên toàn bộ khuôn mặt và cổ vào buổi tối, đồng thời, luôn bảo đảm dưỡng ẩm sau đó để ngăn ngừa khô da quá mức.

Peel da chăm sóc da mặt bị nám

Một lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc da nám là thực hiện peel da hàng tuần, tốt nhất là hai lần mỗi tuần. Trong quá trình lột da, tạm ngừng sử dụng retinol và thay vào đó là bạn nên peel da hóa học với glycolic hoặc axit salicylic. Bạn nên nhớ không kết hợp sử dụng retinol và peel da trong cùng một buổi tối, vì điều này có thể gây kích ứng da quá mức.

Khi thực hiện peel da, các tế bào da chết sẽ được loại bỏ, giúp làm sạch mụn, se lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát, cải thiện vết thâm do mụn và làm mờ vết nám da.

>>> Xem thêm:

 

Peel da giúp cải thiện vết thâm do mụn và làm mờ vết nám (Nguồn: Internet)

Sử dụng kem dưỡng mắt

Khi chăm sóc da nám, không được bỏ quên việc thoa kem dưỡng mắt. Vùng da quanh mí mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt và thường bị mất collagen trước tiên. Vì vậy, bạn cần chú trọng đến việc sử dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt cho vùng này và có khả năng giữ nước cao.

Thoa kem dưỡng mắt đều đặn hằng đêm sẽ làm căng da và giảm nếp nhăn. Chọn những sản phẩm chứa các thành phần hoạt tính như peptide và chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi tổn hại và nguy cơ nám da. Một số kem dưỡng mắt còn chứa chất chống oxy hóa để bảo vệ da, peptide để kích thích sản xuất collagen để giảm sưng và ngăn ngừa bọng mắt xuất hiện.

Áp dụng các liệu pháp can thiệp trên da

Trong quá trình áp dụng các cách chăm sóc da mặt bị nám, có một số phương pháp can thiệp trên da mà bạn có thể tham khảo, bao gồm sử dụng laser để cải thiện sắc tố da.

Trong khi chế độ chăm sóc da tại nhà tập trung vào việc điều trị sẹo mụn, đốm nâu và nám da, giải pháp điều trị bằng laser thực hiện việc làm sạch da ở lớp sâu hơn. Laser giúp loại bỏ các sẹo mụn và sắc tố melanin, làm sáng các đốm nâu và cải thiện tình trạng nám da cũng như sắc tố da tăng sau viêm.

>>> Xem thêm: Trị nám bằng laser

 

Sử dụng các phương pháp can thiệp trên da để cải thiện nám da (Nguồn: Internet)

Lưu ý khi áp dụng các cách chăm sóc da mặt bị nám

Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi áp dụng các cách chăm sóc da mặt bị nám mà bạn nên biết:

  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp: Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có thể gây nám da và tàn nhang. Vì vậy, hãy luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày và đảm bảo bảo vệ da bằng cách đeo nón và áo khoác khi ra ngoài.
  • - Chế độ ăn uống lành mạnh: Bữa ăn của bạn nên bao gồm các thực phẩm tốt cho da và giàu chất chống oxy hóa để giúp da khỏe mạnh.
  • - Ngủ đủ giấc: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ 8 tiếng mỗi ngày để da được nghỉ ngơi và phục hồi. Ngủ đủ cũng giúp tăng hiệu quả của các liệu pháp điều trị nám.
  • - Hạn chế việc trang điểm khi không cần thiết: Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tổn thương da. Nếu cần trang điểm, hãy chọn những phong cách đơn giản và nhẹ nhàng.
  • - Lựa chọn mỹ phẩm trị nám an toàn: Hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần chiết xuất từ tự nhiên và tránh sử dụng các loại mỹ phẩm chứa chất tẩy mạnh và corticoid.
 

Ngủ đủ giấc để da được nghỉ ngơi và phục hồi tốt (Nguồn: Internet)


Cách chăm sóc da mặt bị nám với sản phẩm từ Eucerin

Một trong các lưu ý khi áp dụng cách chăm sóc da mặt bị nám đó là bạn cần ưu tiên các sản phẩm chính hãng đến từ các thương hiệu uy tín trên thị trường, chẳng hạn như Eucerin - thương hiệu mỹ phẩm từ Đức được nhiều tín đồ làm đẹp đánh giá cao. Tinh chất trị thâm nám và dưỡng sáng da Booster Serum là sản phẩm mà bạn nên tham khảo vì đây là một phiên bản serum đặc biệt được thiết kế để giải quyết các vấn đề về da nám, tàn nhang và đốm sắc tố. Sản phẩm này có công thức đột phá với hoạt chất Thiamidol độc quyền nồng độ cao, kết hợp với Licochalcone A để giúp cải thiện hiệu quả làn da sạm màu và thâm nám.

  • Thành phần chính:

    • Thiamidol: Thành phần này ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase, từ đó giảm và cải thiện sự sản xuất melanin, làm da trở nên sáng hơn và giảm thiểu vết nám.

    • Hệ thống Pro-Brightening: Bao gồm Licochalcone A, chiết xuất từ rễ cây cam thảo và một số hoạt chất chống oxy hóa khác. Hệ thống này tạo ra một lớp bảo vệ trên da, giúp ngăn ngừa tác động của tia UV/HEVIS (tia tử ngoại và ánh sáng xanh lam) và ngăn chặn quá trình tái sinh thâm nám.

    • Hyaluronic Acid: Thành phần này cung cấp độ ẩm cho da và giúp làm giảm nếp nhăn, mang lại làn da mềm mịn và săn chắc hơn.

  • Điểm nổi bật:

    • Được chứng minh giúp giảm thiểu sự xuất hiện của thâm nám sâu trên da và mang lại làn da sáng hơn sau 2 tuần sử dụng.

    • Tạo một lớp màng bảo vệ cho da, ngăn ngừa sự tái hình thành thâm nám.

    • Phù hợp cho mọi loại da và là một giải pháp hiệu quả cho các tình trạng da xỉn màu và thâm sạm, da không đều màu.

  • Giá thành tham khảo: 1.374.000 VNĐ/30ml

 

Tinh chất trị thâm nám và dưỡng sáng da Booster Serum (Nguồn: Internet)

Bài viết trên đã đề cập đến các thông tin liên quan đến các cách chăm sóc da mặt bị nám được nhiều người sử dụng. Việc áp dụng đúng cách trị nám sẽ giúp cải thiện hiện tượng tăng sắc tố da hiệu quả. Đừng quên truy cập blog của Eucerin để khám phá thêm nhiều cách chăm sóc da khác.

 

Tìm đại lý bán lẻ