Nám da mặt vùng má có hại không? Có chữa được không?
Nám da mặt vùng má là tình trạng rối loạn sắc tố với biểu hiện là những đốm, mảng sẫm màu trên da. Nám da không gây bất kỳ nguy hiểm nào cho sức khỏe nên không có hại. Tuy nhiên, nám da lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, dẫn đến tâm lý tự ti, e ngại ở nhiều người.
Nám da mặt vùng má có thể chữa được. Phương pháp và thời gian chữa trị tùy thuộc vào tình trạng nám của mỗi người. Với những vết nám mờ, mới xuất hiện thì việc chữa trị sẽ dễ dàng hơn so với nám lâu năm. Vì thế, khi phát hiện thấy làn da xuất hiện những mảng, đốm nám mờ, bạn cần chủ động điều trị càng sớm càng tốt.
Bị nám da mặt vùng má nên ăn uống như thế nào?
Để điều trị nám da mặt vùng má, ngoài áp dụng các phương pháp điều trị ở trên, bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp. Những người bị nám không phải ăn uống quá kiêng khem mà chỉ cần chú ý cân đối dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều hơn những thực phẩm có tác dụng điều hòa sắc tố melanin, làm mờ nám như: vitamin A, vitamin E, vitamin B12, vitamin C, kẽm,... Đặc biệt, bạn cần chú ý bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Nếu bị nám, bạn cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm như trứng, hải sản, đồ tanh, thịt đỏ, đồ ăn cay nóng, dầu mỡ,...
Như vậy, bài viết trên của Eucerin đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nám da mặt vùng má. Bên cạnh đó, bạn cũng trang bị thêm được nhiều kiến thức liên quan đến việc điều trị và ngăn ngừa nám. Tin chắc, với những thông tin hữu ích này thì nám da sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại với bạn. Chúc bạn có được làn da sáng mịn, trẻ trung như mong muốn.