chăm sóc da mùa đông

Cách chăm sóc da mùa đông chuẩn và 10 điều cần lưu ý

9 phút đọc
Xem thêm

Vào mùa đông, thời tiết lạnh và hanh khô nên làn da của bạn sẽ trở nên rất nhạy cảm, da khô, bong tróc, dễ kích ứng. Lúc này, làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng để trở nên khỏe mạnh và mềm mại hơn. Vậy, bạn đã biết cách chăm sóc da mùa đông như thế nào hay chưa? Hãy cùng Eucerin tìm hiểu ngay.

>>> Tham khảo thêm:

Kem dưỡng trắng da mặt cho da dầu

Các bước skincare ngày và đêm

Bị mụn ở má: Nguyên nhân do đâu và Cách điều trị dứt điểm

 

Các vấn đề da thường gặp vào mùa đông


chăm sóc da mùa đông

Mùa đông, da phải đối mặt với nhiều vấn đề (Nguồn: Internet)


Do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ, làn da thường gặp rất nhiều vấn đề vào mùa đông, nhất là với những ai có cơ địa da nhạy cảm. Sau đây là những vấn đề mà da thường gặp nhất vào mùa này:

  • Da mũi bị khô và ngứa: Khi gặp không khí lạnh, vùng da ở mũi sẽ bị khô và có cảm giác ngứa. Ở mức độ nặng, da có thể sẽ bị bong trong từng mảng nhỏ.

  • Da mặt bị kích ứng: Da mặt bị kích ứng gây nổi mẩn đỏ, khô, ngứa, có các vết nứt, đóng vảy. Ngoài ra, vùng da ở lông mày cũng thường bị viêm da tiết bã với những dấu hiệu như ngứa và bong tróc da.

  • Da không đều màu: Bất kỳ mùa nào nếu làn da không được chăm sóc đều có xu hướng không đều màu. Vào mùa đông, biểu hiện này trở nên rõ rệt hơn do da khô, mất nước.

  • Da thâm sạm: Mặc dù là mùa đông nhưng làn da cũng bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, ở những khu vực có tuyết, tia UV phản chiếu trên bề mặt tới 80% tương đương gấp 2 lần tia cực tím khiến da dễ bị tổn thương, thâm sạm.

>>> Tham khảo thêm:

Serum trị nám chân sâu

Cách massage da mặt

Rửa mặt đúng cách

Cách sử dụng serum

 

Quy trình chăm sóc da mùa đông

Để chăm sóc da mùa đông, bạn cần tuân thủ quy trình skincare khoa học, bao gồm các bước sau:

Bước 1: Tẩy trang

tẩy trang

Tẩy trang làm sạch da (Nguồn: Internet)


Mùa đông hay bất kỳ mùa nào trong năm bạn đều cần tẩy trang nếu có trang điểm. Tẩy trang giúp làm sạch lớp nền trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn để bề mặt da thông thoáng, giúp da hấp thụ tốt những dưỡng chất ở các bước chăm sóc da sau đó.

Bước 2: Rửa mặt

Dù đã tẩy trang nhưng bạn cũng cần lưu ý phải rửa mặt một lần nữa để làm sạch những chất bẩn còn sót lại. Đây cũng là bước quan trọng khi chăm sóc da mùa đông. Tuy nhiên, bạn cần rửa mặt với những loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, thành phần lành tính để đảm bảo an toàn cho da, không gây khô hay kích ứng da.

Bước 3: Đắp mặt nạ

đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da (Nguồn: Internet)


Đắp mặt nạ cũng là một cách để dưỡng ẩm da mặt, cải thiện da khô, nứt nẻ vào mùa đông. Mặt nạ chăm sóc da có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc mặt nạ giấy có chứa những thành phần an toàn, phù hợp với làn da. 

Bước 4: Thoa toner

Khi chăm sóc da mùa đông, bạn nên sử dụng những loại toner gốc nước, tránh sử dụng toner chứa cồn. Toner gốc nước sẽ bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa để phục hồi những hư tổn, làm dịu vùng da kích ứng.

Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị

Làn da của mỗi người thường gặp những vấn đề như mụn, nám, lỗ chân lông to, lão hóa,... Vì thế, bạn cần dựa vào tình trạng thực tế của da mà lựa chọn những sản phẩm đặc trị để khắc phục hiệu quả các vấn đề.

Bước 6: Dùng serum dưỡng ẩm

dùng serum

Sử dụng serum dưỡng ẩm để tăng hiệu quả dưỡng da tốt nhất (Nguồn: Internet)


Vào mùa đông, làn da bạn sẽ có xu hướng khô hơn nên cần được cấp ẩm sâu. Vậy nên, sử dụng serum dưỡng ẩm cũng là bước cần thiết mà bạn không nên bỏ qua. Serum dưỡng ẩm chứa các hoạt chất sinh học đậm đặc giúp da dễ dàng hấp thụ sâu vào sâu bên trong, đảm bảo da luôn được cấp ẩm tốt nhất. 

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm

Các loại kem dưỡng thường có chứa thành phần axit hyaluronic, glycerin, ceramide,... Đây là những hoạt chất cấp ẩm, giữ ẩm, ngăn ngừa nước bay hơi giúp da mềm mại hơn. Ngoài ra, các thành phần có trong kem dưỡng ẩm còn có tác dụng làm mờ nhăn, cải thiện đốm nâu, thâm sạm,...

Bước 8: Dùng kem chống nắng

dùng kem chống nắng

Chống nắng bảo vệ da là điều cần thiết (Nguồn: Internet)


Chống nắng là bước bảo vệ da tránh những tác động của ánh nắng. Thế nhưng, nhiều người khá chủ quan khi nghĩ rằng mùa đông không cần chống nắng. Đây thực sự là sai lầm khiến da dễ bị thâm sạm. Vì thế, chăm sóc da mùa đông bạn cần chống nắng đầy đủ cho da. Để chăm sóc và bảo vệ da tốt hơn, bạn có thể chọn những sản phẩm chống nắng có kết hợp thành phần dưỡng ẩm với chỉ số SPF tối thiểu là 30.

>>> Tham khảo thêm:

Mụn bọc không đầu

Peel da trị mụn

Cách trị mụn viêm đỏ không nhân

 

10 cách chăm sóc da mùa đông bạn nên biết

Ngoài quy trình chăm sóc da mùa đông nói trên, bạn cũng có thể áp dụng một số cách khác. Chẳng hạn như:

1. Thay đổi quy trình skincare

Làn da mùa đông nhạy cảm hơn nên bên cạnh làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ thì bạn cần sử dụng toner ngày sau đó để tăng cường độ ẩm cho da. 

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể tăng lượng kem nhiều hơn một chút so với các mùa khác trong năm. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng sản phẩm chứa cồn vì thành phần này sẽ khiến da trở nên khô hơn.

2. Tẩy tế bào chết da mặt

tẩy tế bào chết

Làn da vào mùa đông cần được tẩy tế bào chết (Nguồn: Internet)


Khi chăm sóc da mùa đông, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho da. Khi lớp sừng trên da bị loại bỏ sẽ hạn chế được tình trạng bong tróc da. Đồng thời, da mặt cũng trở nên thông thoáng hơn, ngăn ngừa mụn, sạm nám và giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Mặc dù vậy, bạn không nên lạm dụng tẩy tế bào chết vì sẽ khiến da mặt bị bào mòn, da khô và nhạy cảm hơn. Tốt nhất, tẩy tế bào chết cho da chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần.

3. Dùng sữa rửa mặt cấp ẩm

Nhiều loại sữa rửa mặt sẽ khiến da bị khô sau khi sử dụng. Để hạn chế điều này, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần cấp ẩm. Thông thường, sữa rửa mặt dạng gel sẽ cấp ẩm tốt hơn các loại sữa rửa mặt khác.

4. Không rửa mặt bằng nước nóng

Khi thời tiết lạnh, bạn thường có thói quen tắm, rửa mặt bằng nước nóng. Thế nhưng, rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, làm hư hỏng kết cấu biểu bì da, khiến da khô, dễ bị bong tróc. Bởi vậy, khi chăm sóc da mùa đông bạn nên lưu ý điều chỉnh nước ấm vừa phải. 

5. Không thoa kem dưỡng quá dày

kem dưỡng ẩm

Thoa lớp kem dưỡng vừa phải (Nguồn: Internet)

Mùa đông bạn có thể dùng lượng kem dưỡng nhiều hơn nhưng không có nghĩa là lượng kem càng nhiều càng tốt. Lớp kem dưỡng quá dày khiến da "bội thực", không thể hấp thụ hết, gây bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và nhiều vấn đề khác về da.

6. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Bên cạnh sử dụng kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm, bạn cũng có thể tăng cường độ ẩm cho da bằng mặt nạ dưỡng ẩm. Mặt nạ bổ sung các thành phần cấp ẩm, giữ ẩm giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, để bề mặt da luôn mềm mịn.

7. Xịt khoáng thường xuyên

xịt khoáng

Xịt khoáng cấp ẩm cho da (Nguồn: Internet)

Xịt khoáng là cách nhanh nhất để bổ sung nước cho da. Chẳng hạn, trong khi làm việc tại văn phòng, bạn sẽ không có nhiều thời gian để thoa kem dưỡng ẩm cho da. Lúc này, xịt khoáng chính là giải pháp tiện lợi nhất giúp da luôn ẩm mịn. Xịt khoáng nên sử dụng thường xuyên để cấp ẩm tức thì cho da.

8. Uống đủ nước

Để chăm sóc da mùa đông, bạn nên chú ý bổ sung đủ lượng nước mà cơ thể cần. Nước hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn, điều chỉnh hệ bài tiết và cũng là dưỡng chất giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

9. Ăn trái cây và rau xanh

ăn rau xanh

Ăn nhiều rau xanh, trái cây giúp da khỏe hơn vào mùa đông (Nguồn: Internet)

Để làn da khỏe đẹp hơn vào mùa đông, bạn nên chủ động thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Nếu muốn chăm sóc da mùa đông tốt nhất, bạn cần bổ sung thêm vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây. 

10. Tăng độ ẩm trong không gian

Trong điều kiện thời tiết quá lạnh, hanh khô thì làn da của bạn cũng sẽ trở nên khô hơn. Vì thế, bạn nên đầu tư trong nhà một chiếc máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí. Nhờ đó, làn da bạn sẽ giữ ẩm tốt hơn, tránh bị môi trường hút ẩm. 

>>> Tham khảo thêm:

Eucerin UltraWHITE+ Day SPF 30

Eucerin UltraWHITE+ Night

Eucerin UltraWHITE+ Spot Corrector

 

Da mùa đông thường rất mỏng manh, nhạy cảm, nên cần một chế độ chăm sóc đặc biệt. Với những cách chăm sóc da mùa đông như trên, Eucerin hy vọng có thể giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất, hạn chế tối đa những vấn đề có thể gặp phải. Chúc bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp, mịn màng hơn trong mùa đông này.


Tìm đại lý bán lẻ