ngăn ngừa tàn nhang

6 Cách ngăn ngừa tàn nhang xuất hiện

0 phút đọc
Xem thêm

Nám, tàn nhang là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất và cũng khó điều trị dứt điểm nhất. Nếu không bảo vệ và chăm sóc da đúng cách, tàn nhang có thể xuất hiện nhiều hơn, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả? Tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Nám, tàn nhang là gì?

Nám, tàn nhang là tình trạng làn da xuất hiện các đốm tròn nhỏ, có màu nâu đậm hoặc nhạt ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể như mặt, cổ, ngực, cánh tay… Theo da liễu, đây là biểu hiện tăng sắc tố da do nhiều yếu tố khác nhau khiến cơ thể sản sinh nhiều melanin hơn thông thường. Tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin. Do đó, việc ngăn ngừa tàn nhang đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da, tránh để vấn đề xuất hiện rồi mới tìm cách khắc phục.

>>> Xem thêm: 6 nguyên nhân gây nám tàn nhang ở phụ nữ và phương pháp điều trị

Tàn nhang là tình trạng da xuất hiện các đốm tròn nhỏ, có màu nâu đậm hoặc nhạt
Tàn nhang là tình trạng da xuất hiện các đốm tròn nhỏ, có màu nâu đậm hoặc nhạt (Nguồn: Internet)

Nguyên nhân gây ra tàn nhang là gì?

Có khá nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tàn nhang. Trong đó, 3 nguyên nhân chính tác động lớn nhất đến tình trạng này gồm:

Do tia cực tím

Đây là tác nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng nám, tàn nhang ở nhiều người. Da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ kích thích cơ thể sản sinh các tế bào hắc sắc tố để bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Về lâu dài, những vùng da này sẽ trở nên thâm sạm, xuất hiện tàn nhang, nám… Đặc biệt, không chỉ ánh nắng mặt trời mới gây nên tình trạng này. Ánh sáng nhân tạo sử dụng trong các biện pháp tắm nắng nhân tạo cũng có thể khiến nám và tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn.

>>> Xem thêm: Sắc tố melanin là gì? Liệu có phải là tác nhân gây nám sạm da? 

Nội tiết tố

Các chuyên gia da liễu cho rằng nội tiết tố cũng là yếu tố khiến nám, tàn nhang phát triển. Một số nghiên cứu cho rằng các tế bào sắc tố có các thụ thể liên kết với estrogen và progesterone. Khi những hormone này tăng lên, có thể dẫn đến rối loạn sắc tố da gây ra tàn nhang. Đó cũng là lý do vì sao phụ nữ thường dễ bị nám, tàn nhang hơn nam giới.

>>> Xem thêm: Da bị nám nhẹ là do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả khi nám mới xuất hiện

 

Một trong những nguyên nhân khiến tàn nhang xuất hiện ở phụ nữ là do nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân khiến tàn nhang xuất hiện ở phụ nữ là do nội tiết tố (Nguồn: Internet)

Yếu tố do di truyền

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng người bị tàn nhang đa phần đều có gen trội Melanocortin 1 receptor. Đây là gen phổ biến ở những người có làn da trắng, kích thích cơ thể sản sinh sắc tố melanin quá mức gây ra nám, tàn nhang. Cũng vì lý do này mà người da sẫm màu thường ít bị tàn nhang hơn.

>>> Xem thêm: Các loại nám da thường gặp: Đặc điểm và nguyên nhân hình thành nám da

6 Cách ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả, an toàn

Khi tàn nhang hoặc nám xuất hiện trên da, việc điều trị sẽ tốn rất nhiều thời gian và công sức. Do đó, bạn nên chú ý bảo vệ da đúng cách ngay từ đầu, ngăn ngừa tàn nhang hình thành. Dưới đây là 6 cách đơn giản mà hiệu quả bạn có thể áp dụng:

  • Thoa kem chống nắng cho da mỗi ngày: Chống nắng đúng cách là biện pháp ngăn ngừa tàn nhang hiệu quả nhất. Bạn nên tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhằm bảo vệ da trước tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế nguy cơ tăng sắc tố da. Ngay cả khi bạn hoạt động trong bóng mát hoặc trời râm, vẫn nên thoa kem chống nắng mỗi 2 giờ để da được bảo vệ tối ưu.
Bôi kem chống nắng mỗi ngày là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa tàn nhang
Bôi kem chống nắng mỗi ngày là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa tàn nhang (Nguồn: Internet)

  • Mặc quần áo bảo vệ da khi ra đường: Bên cạnh kem chống nắng, bạn cũng nên sử dụng các loại quần áo hoặc mũ rộng vành khi hoạt động ngoài trời nắng. Điều này không chỉ ngăn nguy cơ hình thành tàn nhang mà còn giúp giảm thiểu nhiệt lượng từ ánh nắng mặt trời, tránh mất nước cũng như các tác động khác đến làn da.
  • Tạo bóng che phủ da khi ra ngoài: Nếu bạn cần phải hoạt động ngoài trời trong thời gian dài, hãy cố gắng chọn nơi có bóng mát. Ngoài ra đừng quên đeo kính râm để bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh mắt.
  • Không tẩy lông: Tẩy lông quá thường xuyên hoặc không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng viêm da, viêm lỗ chân lông khiến tàn nhang và nám nghiêm trọng hơn.
  • Kiểm tra thành phần của các loại thuốc mà bạn đang sử dụng: Một số loại thuốc điều trị có thể làm tăng mức độ nhạy cảm của da đối với ánh sáng mặt trời, chẳng hạn như acid alpha hydroxy và benzoyl peroxide hoặc một số thành phần có trong thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh. Do đó, bạn nên đọc kỹ thành phần thuốc để có biện pháp bảo vệ da phù hợp.
  • Bổ sung nhiều vitamin vào khẩu phần ăn: Bảo vệ bên ngoài da thôi chưa đủ, bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng phù hợp để ngăn ngừa tàn nhang từ bên trong. Bạn hãy cố gắng bổ sung thêm nhiều vitamin như A, C, E vào khẩu phần ăn để tăng khả năng đề kháng cho da.

Cách trị tàn nhang an toàn hiệu quả

Trường hợp da đã xuất hiện tàn nhang, bạn có thể tham khảo những cách điều trị sau đây để lấy lại làn da mịn màng, đều màu vốn có:

  • Dùng kem trị nám, tàn nhang kê đơn theo bác sĩ da liễu: Để điều trị nám, tàn nhang, các bác sĩ da liễu có thể kê đơn một số loại thuốc có chứa các thành phần như Hydroquinone, Tretinoin, Corticosteroid… Những hoạt chất này sẽ kích thích, đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào da, giúp da đều màu, trắng sáng hơn. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng nồng độ và tần suất theo chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình điều trị.
  • Trị nám tàn nhang bằng laser: Trị nám, tàn nhang bằng laser là công nghệ khá hiện đại, kết hợp giữa ánh sáng và một số loại thuốc đặc trị để tác động lên tế bào hắc tố và loại bỏ chúng ra ngoài. Ngoài ra, laser còn kích thích tái tạo tế bào da, giúp da trở nên đều màu, sáng mịn hơn sau vài liệu trình.

Trị tàn nhang bằng laser là một trong những phương pháp hiện đại, mang lại nhiều tác dụng khác nhau cho da
Trị tàn nhang bằng laser là một trong những phương pháp hiện đại, mang lại nhiều tác dụng khác nhau cho da (Nguồn: Internet)

  • Lột da hóa học: Đây là phương pháp sử dụng các chất hóa học có tính ăn mòn nhẹ để loại bỏ lớp da bị tàn nhang, giúp da đều màu hơn. Tùy theo tình trạng da thực tế, bạn sẽ được tư vấn và lựa chọn loại acid với nồng độ phù hợp để tiến hành điều trị.. 
  • Mài da vi điểm: Đây là phương pháp sử dụng một loại thiết bị cầm tay đặc biệt để tác động lên da, lấy đi lớp tế bào chết bên ngoài cũng như kích thích tái tạo da, loại bỏ tàn nhang, giúp da đều màu và mịn màng hơn. 

Bên cạnh những phương pháp điều trị, ngăn ngừa tàn nhang được đề cập ở trên, bạn đừng quên quá trình chăm sóc da hằng ngày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ngoài việc tập thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp để ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang hiệu quả hơn.


Bộ sản phẩm Spotless Brightening thuộc thương hiệu dược mỹ phẩm Eucerin hàng đầu tại Đức là một trong những gợi ý bạn không nên bỏ qua. Với bảng thành phần lành tính, dịu nhẹ cùng hiệu quả trị thâm nám, tàn nhang vượt trội, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau 12 tuần. Bạn có thể truy cập tại đây để biết thêm chi tiết cũng như tham khảo chu trình chăm sóc da phù hợp để nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, đều màu.


Ngăn ngừa tàn nhang là quá trình dài, đòi hỏi sự kiên trì cũng như phương pháp chăm sóc da phù hợp. Làn da của chúng ta luôn chịu tác động từ rất nhiều yếu tố khác nhau. Do đó, bạn cần xây dựng cho mình chu trình chăm sóc cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp. Truy cập Eucerin ngay để tìm hiểu kỹ hơn bạn nhé!

Tìm đại lý bán lẻ