9 cách trị mụn cám hiệu quả

Bỏ túi 9 cách trị mụn cám siêu hiệu quả mà bạn cần biết

0 phút đọc
Xem thêm

Mụn cám tuy là một tình trạng bệnh lý da liễu không quá nguy hiểm và không có mức độ khó điều trị. Nhưng độ dai dẳng và khả năng “phủ sóng” của chúng trên bề mặt da đã khiến phái đẹp không ít ngao ngán và mất tự tin. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn tất tần tật những kiến thức liên quan đến mụn cám, cũng như gửi đến bạn top 9 cách trị mụn cám vừa an toàn lại hiệu quả nhất 2022 đều được kiểm định bởi khoa học da liễu và bộ y tế. Cùng tham khảo ngay bạn nhé!

Mụn cám là gì? Dấu hiệu nhận biết

Mụn cám có tên khoa học là Bran acne, là biểu hiện của tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Biểu hiện lâm sàng của mụn cám: đầu trắng nhỏ li ti, có lớp sừng màu trắng đen bao quanh mụn. Tập trung tại các vị trí tiết nhiều bã nhờn như vùng chữ T, mép rãnh mũi má, ở vùng trán và quanh mép miệng. Vì mụn cám không mang vi khuẩn nên không có triệu chứng như mụn viêm.

>>> Xem thêm: Peel da trị mụn là gì? Có tốt không? Nên Peel da trị mụn không?

Mụn cám là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn cám?
Mụn cám là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn cám? (Nguồn: Internet)

Nguyên nhân gây nên mụn cám là gì?

Trước khi tìm hiểu cách trị mụn cám sao cho hiệu quả, chúng ta cần xác định được nguyên nhân hình thành loại mụn này để có phương pháp điều trị triệt để. Một số nguyên nhân chính gây nên mụn cám có thể kể đến như:

Tế bào chết

Không thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ dễ khiến da bị mụn cám

Không thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ dễ khiến da bị mụn cám (Nguồn: Internet)


Các tế bào già cỗi được hình thành theo cơ chế sinh học tự nhiên của con người với vòng lặp tuần hoàn trong khoảng 28 ngày sẽ trở nên rất dày sừng và thô ráp. Vậy nếu làn da của chúng ta không được tẩy tế bào chết thường xuyên ít nhất 1 lần/ tuần. Thì nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn cám chắc hẳn không ngoài dự đoán đó chính là do tế bào da chết. Việc lưu giữ tế bào chết tích tụ trên da quá lâu sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình thực hiện cách trị mụn cám đấy bạn nhé!

 

>>> Xem thêm: 10 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả được các chuyên gia da liễu khuyên dùng

Tăng tiết bã dầu

Làn da tiết nhiều dầu nhờn cũng sẽ dễ mắc phải tình trạng mụn cám

Làn da tiết nhiều dầu nhờn cũng sẽ dễ mắc phải tình trạng mụn cám (Nguồn: Internet)


Như những thông tin đã đề cập trên, mụn cám xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động tích cực và lưu đọng lại tại cổ chân lông. Việc không cấp nước/ cấp ẩm cho da thường xuyên, dễ gây tình trạng da thiếu nước. Từ đó sẽ tiết một lượng dầu lớn để tự làm ẩm da gây nên mụn cám. Để giảm thiểu tình trạng tăng tiết bã dầu trên da, chúng ta cần nghiêm túc lưu tâm việc cấp ẩm cho da mỗi ngày. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện đáng kể đấy!

Vệ sinh da quá mức

Vệ sinh da quá mức khiến lượng dầu tự nhiên trên da mất đi, từ đó tăng tiết bã dầu nhiều hơn

Vệ sinh da quá mức khiến lượng dầu tự nhiên trên da mất đi, từ đó tăng tiết bã dầu nhiều hơn (Nguồn: Internet)


Điều gì quá cũng sẽ trở nên không tốt! Làm sạch da quá mức cần thiết cũng vậy. Đừng nghĩ rằng việc làm sạch da “kin kít” sẽ hỗ trợ hiệu quả cho cách trị mụn cám. Mỗi một làn da sẽ có một ngưỡng “làm sạch” khác nhau. Việc đầu tiên để chăm sóc da tốt là bạn phải thật sự hiểu làn da của minh đang cần gì! Mỗi loại da đặc trưng sẽ có nhu cầu, sản phẩm và tần suất làm sạch da trong ngày khác nhau. Nếu mức độ đó tăng đột biến, lượng dầu tự nhiên trên da bị “tước đi” nhanh chóng, dễ dần đến việc làn da “biểu tình”. Khi đó, các tuyến dầu lại một lần nữa hoạt động mạnh mẽ hơn để bù đắp phần thiếu hụt ấy. Vô tình để làn da rơi vào tình trạng bít tắc do bã nhờn tăng tiết, từ đó mụn cám xuất hiện.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

 

Dùng mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng da tệ đi

Dùng mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng da tệ đi (Nguồn: Internet)


Việc lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm không tìm hiểu, không đầu tư và thiếu khoa học là con đường ngắn nhất dẫn da bạn đến với các tình trạng mụn nói chung và mụn cám nói riêng.

 

Một lời khuyên dành cho bạn khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da hay mỹ phẩm trang điểm là nên chọn các loại phù hợp đặc thù với tính chất làn da, không chứa gốc dầu, không chứa silicone, Sodium Chloride, Isopropyl Isostearate, Isopropyl Lanolate, Isopropyl Myristate, Isocetyl Stearate, Myristyl Lactate, Myristyl Myristate, Laureth-4, Octyl Stearate, và Oleth-3,...Tốt nhất, bạn nên nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ da liễu trước khi lựa chọn mỹ phẩm trong một vài trường hợp cần thiết.

 

>>> Xem thêm Quy trình các bước skincare ngày và đêm đúng chuẩn chuyên gia

 

 

 

Cách trị mụn cám bằng phương pháp Tây y

1. Sử dụng Niacinamide

Niacinamide là hoạt chất điều trị mụn hữu hiệu được công nhận từ bộ da liễu

Niacinamide là hoạt chất điều trị mụn hữu hiệu được công nhận từ bộ da liễu (Nguồn: Internet)

 

Niacinamide đã từ lâu được khẳng định vị trí tuyệt đối trong danh sách top đầu các hoạt chất điều trị mụn được yêu thích và an toàn với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Niacinamide ghi dấu ấn trong cộng đồng làm đẹp với công năng kháng viêm, làm xẹp và điều trị nốt mụn sưng viêm hiệu quả, mà còn hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông triệt để. Bằng ấy đặc tính vượt trội, một lần nữa khẳng định việc bôi mỹ phẩm chứa Niacinamide là cách trị mụn cám hiệu quả top đầu.

2. Tiêm Hyaluronic

Tiêm trực tiếp Hyaluronic Acid vào da hỗ trợ điều trị các khuyết điểm trên da hiệu quả

Tiêm trực tiếp Hyaluronic Acid vào da hỗ trợ điều trị các khuyết điểm trên da hiệu quả (Nguồn: Internet)


Một trong những công dụng tuyệt vời của Hyaluronic Acid đối với làn da chính là nuôi dưỡng cấu trúc da, thúc đẩy sự tăng sinh tế bào mới, cải thiện lỗ chân lông và tăng cường độ ẩm nhanh chóng cho da. Phương pháp tiêm Hyaluronic Acid giúp đưa hoạt chất tiếp cận trực tiếp với các tế bào dưới tầng bì da, đẩy nhanh quá trình hoạt hóa của chúng. Từ đó giúp da ẩm mịn tức thì, thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn cám rõ rệt.

3. Sử dụng Retinoids tại chỗ

Retinoids là hoạt chất vàng trong việc trị mụn công hiệu

Retinoids là hoạt chất vàng trong việc trị mụn công hiệu (Nguồn: Internet)


Retinoids là hoạt chất có công năng điều trị mụn “trứ danh”. Việc kết hợp retinoids trong skincare routine là một điểm sáng tốt mang lại hiệu quả trong cách trị mụn cám rất tuyệt vời. Bên cạnh đó, Retinoids còn có khả năng tuyệt vời trong việc trị thâm mụn, trị nám, tàn nhang, sẹo mờ hiệu quả

4. Dùng phức hợp Chlorophyllin

Sử dụng phức hợp Chlorophyllin trong điều trị mụn được xem là một liệu pháp khoa học

Sử dụng phức hợp Chlorophyllin trong điều trị mụn được xem là một liệu pháp khoa học (Nguồn: Internet)


Chlorophyllin là chất diệp lục có màu xanh - hoạt động như một chất kháng viêm, kháng khuẩn hữu hiệu khi dùng trong điều trị da. Các kết quả khoa học đã chứng minh, để tăng hiệu quả trong phác đồ điều trị mụn, nên sử dụng Chlorophyllin kết hợp với các loại ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ (các loại ánh sáng thông dụng trong điều trị da). Việc làm này vừa đẩy nhanh quá trình hoạt chất hoạt động mạnh mẽ trên da, giúp việc trị mụn nhanh hơn mà còn giúp các vết thương mụn thuyên giảm đáng kể. Một điểm cộng nữa cho sự kết hợp hoàn hảo trong liệu pháp điều trị này chính là sự điều tiết bã nhờn ở mức độ ổn định trên da là hoàn toàn khả thi. Có thể đánh giá đây là một trong số những cách trị mụn cám hiệu quả vượt trội bạn nên thử ngay.

5.  Sử dụng thuốc dạng uống kiểm soát mụn

Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh trị mụn đường uống khi có sự chỉ định từ bác sĩ

Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh trị mụn đường uống khi có sự chỉ định từ bác sĩ (Nguồn: Internet)


Việc bạn được kê toa một đơn thuốc giúp kiểm soát và trị mụn cám là điều đương nhiên khi đến thăm khám và điều trị tại các trung tâm, bệnh viện da liễu. Điều này chỉ thực sự an toàn khi và chỉ khi bạn nhận được sự chỉ định dùng thuốc trị mụn đường uống từ bác sĩ chuyên ngành bạn nhé! Không nên tùy tiện tự sử dụng thuốc tại nhà, việc sử dụng thuốc không có sự giám sát và chịu trách nhiệm từ y bác sĩ sẽ mang đến nhiều hậu quả khó lường. Sau đây là một số loại kháng sinh giúp kiểm soát mụn hiệu quả được sử dụng trong da liễu điều trị: Clindamycin, Erythromycin, Trimethoprim, Cotrimoxazol.

Áp dụng phương pháp điều trị vật lý

6. Peel da hóa học

Peel da hóa học là hình thức điều trị khuyết điểm trên da tuyệt vời hiện nay

Peel da hóa học là hình thức điều trị khuyết điểm trên da tuyệt vời hiện nay (Nguồn: Internet)


Peel da là hình thức thay da sinh học. Liệu pháp thẩm mỹ này hiện đang được ưa chuộng và sử dụng phổ biến chính do công dụng điều trị khuyết điểm trên da tuyệt vời của nó chỉ vỏn vẹn trong thời gian 7-14 ngày. Bằng cách sử dụng các axit tự nhiên tác động trực tiếp trên nền da, giúp đào thải toàn bộ những bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ và cặn mỹ phẩm tàn dư ra khỏi bề mặt da. Từ đó hỗ trợ điều trị mụn và các vấn đề về kích thước lỗ chân lông công hiệu. Mang lại hiệu quả tích cực trong cách trị mụn cám một cách xứng đáng.

7. Liệu pháp quang động

Liệu pháp quang động là một trong những hình thức điều trị da tiên tiến khoa học hiện nay

Liệu pháp quang động là một trong những hình thức điều trị da tiên tiến khoa học hiện nay (Nguồn: Internet)

Một trong những cách trị mụn cám khoa học không thể không kể đến chính là liệu pháp quang động. Đây là một hình thức điều trị kết hợp giữa ánh sáng và một loại hóa chất nhạy sáng, kết hợp với oxy phân tử giúp làm tê liệt và gây cái chết cho các vùng tế bào cần điều trị. Khoa học đã chứng minh được công dụng tuyệt vời của phương pháp này trong điều trị mụn chính là sự tiêu diệt vi khuẩn gây mụn tại chỗ. Vì thế, việc ứng dụng liệu pháp quang động cho các hình thức điều trị mụn đều sẽ mang lại kết quả như ý.

8. Phương pháp mài da

Phương pháp mài da hay còn gọi là mài da vi điểm là một kỹ thuật thẩm mỹ hữu hiệu

Phương pháp mài da hay còn gọi là mài da vi điểm là một kỹ thuật thẩm mỹ hữu hiệu (Nguồn: Internet)

Phương pháp mài da hay còn gọi là mài da vi điểm là một kỹ thuật thẩm mỹ hữu hiệu trong điều trị sẹo, tiêu sừng, trẻ hóa và hỗ trợ đều màu da. Các bác sĩ da liễu và những chuyên gia điều trị da sẽ sử dụng trình độ chuyên môn để loại bỏ lớp bì (thuộc tầng thượng bì của da) với một thiết bị cầm tay gọi là máy mài. Từ đó khắc phục được các khuyết điểm da và thu nhỏ lỗ chân lông.

9. Liệu pháp laser YAG

Liệu pháp laser YAG - phương pháp điều trị da có công dụng vượt trội và siêu hiệu quả

Liệu pháp laser YAG - phương pháp điều trị da có công dụng vượt trội và siêu hiệu quả (Nguồn: Internet)


Một trong những cách trị mụn cám hữu hiệu, trị mụn hiệu quả, đồng thời còn giải quyết được tình trạng sắc tố da như thâm, nám, tàn nhang vượt trội đó chính là Liệu pháp laser YAG. Laser Yag sử dụng tia laser sở hữu 2 bước sóng chính: 1.064 nm và 532 nm, tác động kép trực tiếp lên vùng da cần điều trị. Từ đó đào thải các sắc tố melanin, tiêu diệt tế bào chết, hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông, giúp da căng mịn hồng hào và tươi trẻ.

Một số biện pháp khắc phục mụn cám tại nhà

Bên cạnh những cách trị mụn cám tiên tiến và khoa học được nêu trên, với cơ địa một số có tình trạng mụn cám thể nhẹ. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp sau để khắc phục mụn cám ngay tại nhà:

  • Hạn chế để da xuất hiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông: Không nên sờ tay trên mặt hoặc tự ý nặn, cậy, gãi vào những vùng lỗ chân lông bị tắc nghẽn với mục đích “loại bỏ” sợi bã nhờn ra khỏi vùng da đó. Việc làm này chẳng những không mang đến kết quả khả quan mà vô tình còn gây ảnh hưởng đến quá trình trị mụn cám trở nên gian nan hơn. Bởi lẽ tay là phương tiện giúp các ổ vi khuẩn được tiếp cận trực tiếp trên da gây các tình trạng kích ứng viêm nhiễm.
  • Chú trọng bước làm sạch da: Nguyên nhân cốt lõi gây nên mụn cám chính là dầu thừa. Để loại bỏ dầu thừa, cần đầu tư bước làm sạch da. Mỗi ngày nên đều đặn áp dụng bước làm sạch kép gồm tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Điều này giúp lỗ chân lông của bạn trở nên thông thoáng hơn, dầu thừa trên mặt được loại bỏ và kiểm soát ổn định. Từ đó mụn cám khó lòng có điều kiện quay lại.
  • Không quên dưỡng ẩm da: Dưỡng ẩm là một trong những bước chăm sóc da cơ bản tối quan trọng và gần như không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Đừng vội nghĩ rằng da có mụn cám thì không nên dưỡng ẩm nhé! Một trong những cách trị mụn cám đơn giản mà hiệu quả đó chính là cấp ẩm vừa và đủ cho làn da. Một làn da ngậm nước đủ ẩm đồng nghĩa với việc lỗ chân lông được se khít và mụn cám hoàn toàn được loại trừ.
  • Xông hơi cho da mặt: Để lỗ chân lông được thoáng mát và sạch sẽ, xông hơi định kỳ cho da 1 lần/ tuần là phương pháp cực đơn giản nhưng công hiệu. Thói quen này sẽ giúp làn da được làm sạch sâu bụi bẩn định kỳ. Từ đó các vấn đề gây nên khuyết điểm trên da khó lòng xuất hiện.
  • Dùng mặt nạ làm sạch: Ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ có tính chất kiềm dầu, sát khuẩn da và hút bã nhờn hiệu quả. Ứng cử viên sáng giá trong trường hợp này chính là mặt nạ đất sét. Nếu bạn là một tín đồ của mặt nạ giấy? Không sao cả, hãy lựa chọn những loại mặt nạ giấy có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide. Chúng sẽ làm tốt nhiệm vụ loại bỏ tế bào da chết và các chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông hữu hiệu đấy! Bên cạnh đó cũng có một số mặt nạ handmade hoàn toàn từ thiên nhiên giúp trị mụn cám tốt mà bạn có thể tự làm tại nhà: Mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà; Mặt nạ mật ong kết hợp với chanh; Mặt nạ chanh tươi và đường; Mặt nạ trà xanh; Mặt nạ nha đam; Mặt nạ tinh bột nghệ;...
  • Cải thiện thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống: Hãy tăng cường chất xơ từ rau, củ và vitamin từ hoa quả để bổ trợ sức đề kháng cho làn da thật tốt. Bạn cũng nên chăm tập thể dục giúp hệ bài tiết có điều kiện hoạt động tích cực hơn, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời giúp da được làm sạch từ bên trong hiệu quả.

Cách phòng ngừa mụn cám hiệu quả

Ngoài những cách trị mụn cám hiệu quả được chia sẻ trên thì việc phòng ngừa mụn cám cũng quan trọng không kém:

  • Luôn bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất xơ và các vitamin cần thiết như trong việc trị mụn như: vitamin E, vitamin D, vitamin C, vitamin A,...
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, nước ngọt.
  • Lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, có bảng thành phần minh bạch.
  • Chú trọng các bước làm sạch da trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày.
  • Thường xuyên thay bao vỏ gối và khẩu trang.
  • Cải thiện thói quen sinh hoạt hợp lý.
  • Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao khoa học.
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
  • Uống đủ ít nhất 2 lít nước/ ngày.

Mong rằng bài viết trên đã mang đến cho bạn những nguồn kiến thức bổ ích về tình trạng mụn cám cũng như phương cách trị mụn cám sao cho hiệu quả nhất. Chúng tôi tin chắc rằng, với loạt kiến thức khoa học vừa chia sẻ trên, chắc hẳn các bạn có tình trạng bệnh lý này cũng đã kịp thời lựa chọn được cho bản thân ít nhất là một liệu pháp điều trị. Để tình trạng này không quay trở lại nữa, hãy luôn nhớ rằng phương cách trị mụn cám hữu hiệu nhất là luôn giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng bạn nhé!


Tìm đại lý bán lẻ